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2024年3月21日 · 7招改善法令紋：3種類型&成因、法令紋保養品推薦&挑選重點. 2024-03-21 15:00 於 1個月前 更新 Celine Lin. 最近照鏡子又發現法令紋變深、膚況變差了嗎？. 這些皮膚老化現象正是許多人的保養痛處！. 所以為了消除嘴邊兩條深深的法令紋，我們更需要超前部署抗老保養 ...
- Celine Lin
2024年1月5日 · 皮秒、蜂巢雷射保養Q&A1.打雷射前，需要特別注意什麼？ 皮秒、蜂巢雷射屬於高刺激性的皮膚管理療程，而早C晚A、酸類等保養品對肌膚來說也屬於高刺激性的保養方式，為避免過度刺激肌膚，建議要在 打雷射前至少一到兩周 暫停使用早C晚A、酸類保養，將 ...
- Letisha
2023年11月15日 · 很多人燙完縮毛矯正，都會有種「髮質變好」的感覺，其實正是因為縮毛矯正是一款改良過後的直髮燙，不僅能降低藥水或高溫對髮質的傷害，燙出來的直髮也比較不死板，因此近幾年已經逐漸取代離子燙，成為自然捲人救星。 髮型也建議，自然捲嚴重的人可以先燙縮毛矯正、改善表層毛躁感，後面再搭配燙髮捲度，讓捲髮造型更加柔順有光澤。 圖片來源：IG@d.of_official. 縮毛矯正畢竟是燙直的一種，燙髮時、燙後怎麼做，才可以保持自然捲原有的蓬鬆感、髮根不扁塌呢？ 縮毛矯正不扁塌技巧：瀏海燙出弧度. 縮毛矯正其實是可以搭配燙捲的，因此想要更加蓬鬆的話，除了注意不要燙太接近髮根，也可以與髮型師溝通，在髮根部位做出小小的弧度，加強髮根支撐度，髮根就會更加蓬鬆。
2023年11月20日 · 小編採訪到台北4+2R無齡診所副院長 張茵琇醫師 ，為大家說明4+2R的執行方式、優缺點及注意事項，從現在開始執行，趕在夏天來臨前瘦一圈絕對不是夢！ 4+2R代謝飲食法. 「4+2R代謝飲食法」是什麼？ 「4+2R」執行方式. 「4R」啟動四階段. 「2R」維持二階段. 「4+2R」優缺點. 「4+2R」注意事項. 「4+2R代謝飲食法」是什麼？ 網路上流傳不少減肥及斷食法，有些雖標榜快速有效，但實際執行起來卻非常痛苦、不易堅持，恢復正常飲食後更有復胖危機。 而王姿允醫師提出的「4+2R代謝飲食法」提倡從源頭打造易瘦體質，利用漸進式的飲食計畫，改善體內腸道菌、提升身體代謝力，讓你不知不覺就瘦下來，而且更不容易復胖！ 圖片來源：IG@drjywang. 「4+2R代謝飲食法」執行方式.
2018年7月28日 · 抗毛囊角化守則： 高濃度尿素乳液，是你的保濕良伴 想要軟化角質，醫師最推薦的就是「尿素」成分。邱品齊醫師表示：一般皮膚科治療毛囊角化，都會開10%的尿素軟膏來給患者。而市售曼秀雷敦的AD乳膏就是以尿素為主成分，建議毛囊角化肌可用於日常
2022年4月25日 · 最近日韓妞都在練的「青蛙趴」是什麼？透過「青蛙趴」瑜伽動作，可以訓練開胯、矯正體態，對於雕塑肉肉腿、改善假胯寬都很有幫助，但究竟青蛙趴怎麼做才正確呢？這回就為大家帶來青蛙趴詳解，只要學會避開誤區，就能用「青蛙趴」輕鬆養成 ...
2023年9月10日 · 1.易口乾舌燥、便秘. 2.食量大、胃口好、易有飢餓感. 3.膚色相對紅潤、怕熱. 4.肉肉結實有彈性，通常會是全身性均勻長肉，不會過度集中在下半身或上半身. 圖片來源：IG@lazzy_daisyy. 我是虛胖！ 虛胖該怎麼瘦？ 綜合上述，會知道虛胖更需要的是「提高身體的新陳代謝、體內除濕」，因此，減肥瘦身的方向會是： 1.三餐定時定量，強健消化代謝系統. 2.「泡腳」去體內濕氣、少喝冰飲，還利於消水腫、同時提高身體代謝. 3.因身體代謝差，若吃甜食、含糖飲料更不易代謝出去，故盡量不碰。 若嘴饞，可選低甜度的水果取代. 4.培養運動習慣，提升身體代謝. 5.更適合「無氧」運動。 因無氧運動的運動時間短、強度高，能幫助「增加肌肉量」。
