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搜尋結果
2019年2月11日 · 1. 工作沒有樂趣和成就感；2. 工作獲得不了獎勵與回報；3. 工作獲得不了足夠的尊重與認可。 而相應的對策也有以下3個。 1. 面對工作缺乏成就感的情況，應對的方式是尋找適合的位置。 如果你想要解決無助和失控的感覺，最簡單的做法，就是換個環境，找到合適你的位置。 這時不管是在公司內部申請轉調，還是換一個新公司，甚至是新領域，最優先考慮的不是薪資、職位或未來發展，而是要看這個職務是不是能給你提供更完整的工作體驗、更充分的自主空間。
2021年5月25日 · 公私立高中職、國中小、幼兒園、補習班、課後照顧中心、托嬰中心及居家托育因應疫情全面停課，只要有以下任一照顧子女需求，家長其中1人就可以請「防疫照顧假」照顧12歲以下之就學、就托子女或照顧就讀國、高中職、五專1-3年級持有身心障礙證明之子女。 2. 只有父母可以申請防疫照顧假嗎？ 可申請防疫照顧假的「家長」，包含父母、養父母、監護人、祖父母母等日常實際照顧兒童的人。 3. 家長可以輪流請防疫照顧假或一起請假嗎？ 原則上，同一時段僅能由1名家長請假陪伴，但可經家庭內部協調，父親先請前幾天，母親請後面幾天。 如家中有2名以上學童，也仍以1名家長請假陪伴為限。 4.如何申請防疫照顧假？ 可以口頭或書面依公司請假規定辦理，雇主可要求勞工檢附「停課證明」「戶口名簿」、「身心障礙證明」等。 5.
2022年12月8日 · 2022年12月8日. Getty Images. 常常在深夜睡夢中，身體發生抽搐的現象，這通常是肌膚不自主收縮，所產生的肌肉禁攣，為什麼會發生這樣的狀況呢？ SAMSUNG CAMERA PICTURES Dalina Rahman / EyeEm. 入睡前也會抽搐的原因？ 睡眠研究員Els van der Helm博士說：「入睡前身體發生短暫的抽蓄，被稱為催眠抽動或是催眠扭動現象，這常常發生在清醒過度到睡眠的時候。 原因是我們緊張的肌肉得到釋放，雖然大腦的某些部分已經進入到睡眠狀態，但身體些區域仍然清醒，所以會發生熟睡前的身體的抽蓄情況。
2022年1月4日 · 如果你對自己的人力資源部門不滿意，Salemi 建議可以考慮一些事情，來製定自己的辭職和最大化福利計劃。例如，你是否期待獎金，是否應該等到發完後再辭職？是否有需要等待的日期，直到公司與你的薪資與勞保退休福利符合期待？
2021年3月15日 · 跟老闆談薪水的5個談判技巧 | Vogue Taiwan. Lifestyle. 想要求加薪、升遷該怎麼開口？ 跟老闆談薪水的5個談判技巧. 如果你認為你的工作內容、成就已經超越現在的職務或職等，那你更是得主動讓主管知道你的「心委屈了」。 從開口前所需做的準備、和與主管一對一的談判協商，到最後未能爭取成功，是否有方法能讓自己再度背水一戰試試呢？ By Chara Yu. 2021年3月15日. Young woman holding tablet, in open office Klaus Vedfelt. 「鬍鬚張滷肉飯」曾因為連續漲價議題引發社群與媒體大肆報導，導致消費者怨聲四起，但由於我非常偏愛吃他們家的滷肉飯，所以雖然有特別關注這則新聞，卻不影響我的消費意願。
2021年7月1日 · Boy_Anupong. 簡易毛巾操！ 緩解肩頸僵硬和痠痛. 痠痛的部位肌肉會有僵硬感或沉重感，發生在耳朵到肩膀處還有背後肩胛骨間的位子。 肩頸受涼、長期久坐都會導致肩頸關節氣血運行不通暢，變得僵硬，緊繃，勞損痠痛，不靈活。 可以靠下面的【 毛巾操 】放鬆： 採坐姿，把毛巾放到頸椎跟頭顱之間。 吸氣時，維持頸椎拉長，下巴收、頭低，停留20 秒。 毛巾往上拉長， 下巴再收，頭往下延伸頸部，停留20 秒，頭回正，可重複三至五回。 拿掉毛巾，右手摸左耳朵，頭往右邊倒，停留10 秒。 頭往腋下右下方看，停留5 秒。 頭回正，並換左手摸右耳朵，頭往左邊倒，停留10 秒。 頭部往腋下左下方看，停留5 秒。 「手部操」解決手腕疼痛、腕隧道症候群.
2019年2月11日 · 腦疲勞又稱為「職場疲勞症候群」（亦稱身心俱疲症候群），上班族的「正常」現象：想到工作就沒力、負面情緒、作息混亂、容易分心、全身痠痛…事實上都是「不正常」的，因為你已經腦疲勞上身了… By Sandy Hsu 和 Chen Chen Wang. 2019年2月11日. 商業週刊／《終結腦疲勞！ 台大醫師的高效三力自癒法》 腦疲勞又稱為「職場疲勞症候群」（亦稱身心俱疲症候群），上班族的「正常」現象：想到工作就沒力、負面情緒、作息混亂、容易分心、全身痠痛…事實上都是「不正常」的，因為你已經腦疲勞上身了… 💡 別對「身心俱疲症候群」置之不理. 認真工作的你是否： 早上總是爬不起來？ 容易分心、煩躁易怒？ 一心多用、電腦視窗開了三個以上，但忙了什麼自己沒印象？
