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2019年10月7日 · 研究發現，如果你在日常生活中，能夠重複且規律地進入「心流」狀態，也能夠提升你整體的幸福感（well-being）、生活品質，令你更快樂，生活更積極；如今，心流是「積極心理學」中非常重要的研究方向， 要如何更容易進入心流狀態，目前研究歸納出以下五 ...
2020年7月15日 · 搞懂「心流」，免得休假愈休愈累|經理人. 放空、耍廢，心裡不會真正的休息！. 搞懂「心流」，免得休假愈休愈累. 「沒辦法用身體跳舞時，我就在腦子裡跳。. 想像自己聽著音樂、感受舞蹈的情感和臉部表情。. 」亞利桑那州立大學凱瑞商學院助理教授蘇珊 ...
2020年11月6日 · 這是真的嗎？. 哲學家弗里德里希．尼采（Friedrich Nietzsche）曾說：「凡殺不死我的，必使我更強大。. 」這句話常被用來鼓勵人們不要畏懼失敗，失敗為成功之母。. 然而，這句話有科學依據嗎？. 西北大學凱洛格管理學院教授本傑明．瓊斯（Benjamin Jones）以及 ...
2023年11月24日 · 從難民到英特爾執行長. 「唯偏執狂得以倖存」（Only the Paranoid Survive），是英特爾創辦人之一安迪・葛洛夫（Andy Grove）的名言，一語道盡他戰戰兢兢、戒慎恐懼經營英特爾（Intel）的心路歷程。 1956 年底，20 歲的猶太裔青年 Andris Grof，在歷經了納粹屠殺的威脅及蘇聯共產主義的統治之後，逃出了祖國匈牙利，抵達美國紐約。 1960 年，他以第一名畢業自紐約市立大學（City College of New York）化學工程系，3 年後取得加州大學柏克萊分校（U.C. Berkely）的化工博士學位。
2023年12月12日 · 一個來自匈牙利的團隊於 2012 年為跨國性的生涯規畫組織「國際隱形大學」（Invisible University）設計一份年度計畫表，從一開始僅有英語版本、參與人數 20 人，經過 7 年，發展成有 42 種語言版本、超過 120 萬人於線上下載表單的「年度指南」（YearCompass）計畫，協助超過 200 萬人制定目標並落實。 跟著這份表單來思考，你的新年也能變得更有方向。 5 大問題反思去年，記取教訓別再犯. 回顧過去並非易事，在這個階段，我們必須把心情沉澱下來，若有慣用的行事曆，也可以放在一旁參考，提醒自己在過去一年中做過什麼、碰過哪些人，且思考在這些過程中有什麼做得好、做不好的地方，藉以修正過去一年的做事方法。 準備好紙、筆，請依序思考以下問題並寫下（或畫下）你的答案。 1.
2019年5月28日 · 什麼樣的現象符合工作倦怠？. 世界衛生組織（WHO）的定義是：長期處於工作壓力，卻無法成功處理的一種症候群。. 具體來說，「工作倦怠」有三個特徵：. 1.覺得能量耗盡、精疲力竭。. 2.對工作有消極或憤世嫉俗之感。. 3.工作能力下降。. ICD 疾病分類編碼是 ...
2016年12月17日 · Socrates 蘇格拉底. The only true wisdom is in knowing you know nothing. 唯一真正的智慧是知道自己一無所知。. I can not teach anybody anything. I can only make them think. 我無法教任何人任何事情，我只能驅使他們思考。. wisdom (n.) 智慧.
