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減肥已經成為全民運動，最簡單的方法就是選對食物，營養師列出能夠幫助減肥的超級食物，像是燕麥、蘋果、沙丁魚，高纖低熱量，讓你瘦身不必挨餓。
依美國營養學家兼作家瓊尼．鮑登（Jonny Bowden）所見，世上有150種最有益人體健康的食物，但其中有些如馬齒莧、芭樂及枸杞不見得一年四季都在青果蔬菜店買得到。
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教學醫院名醫看診大排長龍，部分診所的名醫也很「誇張」，台北市及台北縣永和的兩位皮膚科開業醫生黃禎憲、謝政璋，每天看診看到午夜，黃禎憲由於診所位在師大路夜市，外地民眾經過常誤以為是在排隊吃美食，細看才知是排隊看病，蔚為奇觀。
2023年5月7日 · 全球獨有，超級未來食物─台灣油芒重見天日！. 比水稻小麥更營養，抗旱耐鹽耐逆境. 油芒最可貴之處在於：. （1）未來作物，在氣候異變，耕地沙化之下，具抗旱特性，十分值得推廣；. （2）全株可用，莖桿可給雞鴨牛羊吃；. （3）含有眾多穀物所較少的成分 ...
因為低卡 反選擇大分量 布里斯托大學資深講師布魯恩史卓姆的研究團隊對七十六人做測試，讓他們選擇十八種不同食物，結果發現，受試者不會因為是自己愛吃的食物就挑較大分量，但是他們會隨食物熱量調整每一份的分量大小，會提高含卡路里較低食物的每 ...
臺灣外食人口高達七成，帶來每人每天攝食熱量平均超過二千八百大卡的後遺症。. 經濟發展的速度越快，吃得越多越便宜，人們對食物的了解和體驗，也就越加膚淺和疏離。. 小吃攤老闆楊小姐說：「很多人都不知道是吃進什麼東西，因為炒飯就八百多大卡了 ...
