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  2. 常坐在電腦桌前就感到關節肌肉痠痛嗎?勞究所有出版相關手冊單張讓你工作更加順心痠痛OUT. 常常用同樣姿勢坐電腦桌前嗎? 小心關節痛上身,

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  5. 電腦一族電玩族在電腦桌前一坐往往十餘小時不能自拔美國醫師提出警告坐久不動容易造成糖尿病近50年將會暴增165%書田醫院家庭醫學科醫師表示久坐因身體運動量低細胞對胰島素反應差血糖升高不能利用漸形成高血糖極有可能轉成

  6. 家中的椅、電腦、地板、門把都是家人最常接觸的地方,容易殘留細菌,建議將15cc的漂白水和5000cc的清水混合,打掃時用來拖地及擦拭家具,再用清水重新擦拭一遍,有抑菌的作用。 若不用漂白水的話也可以用濃度70%以上的酒精擦拭,也有消毒、殺菌的

  7. 當時衛生局員工早上及下午都一定會播放音樂做運動,時間一到,就按電腦 中的影片檔案,邊看著影片,邊做運動,久而久之,大家也養成工作不忘運動,既可以增加工作效率,服務民眾,又可以保持健康。 此檔案為健康促進用途,有詢問過台北市政府 ...

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