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2023年11月15日 · 消委會23款電腦螢幕評測｜電腦螢幕尺寸、品牌、解像度等等，令看似一樣的螢幕在價格上存在很多差異，當然細看各款螢幕規格也是不盡相同，才會導致價格出現落差。對部分不太了解螢幕規格的用家來說，一提到挑選螢幕就非常頭痛。
2021年1月24日 · 1. 用途及預算. 想選購一個適合自己的電腦螢幕，建議第一步先從用途入手，譬如是日常使用，打機娛樂用，抑或剪片執相用，用途不同，相關預算及性能亦有所分別。 假如螢幕是煲劇娛樂用，選購時可特別留意螢幕使用的面板，事關會與影像的質素息息相關，假如是打機電競用，則要留意螢幕的刷新率，刷新率越高，延遲及畫面撕裂的機會便越少；而假如是日常使用，主要用來上網及做簡單的文書工作，則可把挑選重點預算之上，一個規格中規中矩，價錢親民的螢幕已經足夠應付一般日常需求。 2. 尺寸. 與電視螢幕一樣，電腦螢幕也並非越大就越好，而是要視乎座位與桌面之間的距離，如果空間細而螢幕大，使用時會令雙眼越看越吃力。
2022年8月15日 · 消委會最新的報告中，測試了 34 款手提電腦，包括 Apple﹑Samsung﹑Microsoft﹑Lenovo﹑Asus 等多個熱門品牌和型號，價錢由 $2,998～約$19,800 不等，非常適合買新機前參考。 Apple 全部測試機款得分最高. 測試由國際消費者研究及試驗組織統籌進行，針對手提電腦的效能表現、電池表現、屏幕質素﹑音響質素、可攜性等進行評測，而且把款式以螢幕尺寸﹑價錢作分類，用家可以按自己的需要和預算參考消委會評測結果。 👉消委會口罩2022｜8款最高評分口罩網購方法｜RAZE 世安堡｜附連結.
2024年5月1日 · 出版： 2024-05-01 10:00 更新：2024-05-01 10:00. Nothing Ear 3 第三代耳機開箱實測｜降噪效能強2代2倍可抗電鑽聲｜跟接$799平價版Nothing Ear (A)，備有ANC主動降噪功能的Nothing Ear (3) 近日以$1199價錢推出，記者親身開箱試用，發現其抗噪功能不俗，即睇詳情啦！. Nothing ...
- 使用床上懶人枱對身體的影響及建議：（按圖了解）
- 長期長坐或致腰椎勞損
- 床褥軟硬度為首要關鍵
- 長期盤膝而坐問題多
- 正確的坐姿
物理治療師張富詠在其YouTube影片中指出，雖然懶人床上桌很方便，但長期使用對腰和頸不太好。首先，很多人為求放鬆，會在背後墊一個枕頭，以半躺半坐的形式工作，這個姿勢雖然讓腰部有靠攏，但其實亦會令上半身重量壓在腰上，若然大家坐得像「軟皮蛇」，整個脊椎彎曲（尤其是頸及背部特別捲曲），坐久了全身便會不舒服。
仁山優社高級物理治療師蔡嘉偉表示，在床上兩腿伸直的坐姿稱為長坐（long sitting），這個動作需要大腿後方的股二頭肌有足夠柔韌度才可做得好。股二頭肌連接盤骨，很多都市人因遺傳或缺乏運動等原因，令股二頭肌較繃緊，盤骨向後傾，很多時候要彎著腰才能坐起來。如長坐時間太長，可能會因腰骨耐力不足或專注力不足令腰部愈坐愈捲曲，難以保持腰骨的正常生理弧度，令盤骨或軟組織，如韌帶及椎間盤受壓，造成腰椎勞損。
張富詠建議，如要在床上使用懶人桌工作，可留意三點，令坐姿相對好一點。 1. 床褥不能太軟，否則之後怎樣調整都沒用，因整個脊椎姿勢都有問題； 2. 盤腿坐或伸直腳主要視乎下肢是否柔軟，如不夠柔軟，髋關節會卡住，上半身只可靠彎腰向前傾，令腰部受傷，因此，下肢較緊繃者可盤腿而坐。 3. 坐在坐骨上。在床上工作腰易受傷，有些人久坐後，一起來就扭到腰。很多人為舒服往後靠，但這對腰部壓力非常大，故應坐正，將重量放在坐骨上，令腰部壓力減輕。 蔡嘉偉則指，作為物理治療師，並不建議打工仔在床上工作。不過，如床褥承托力足夠，在迫不得已的情況下，打工仔可以坐在床邊工作，雙腳掂地，將枱拉近到床邊，同時腰骨保持正常生理弧度。如要坐在床上，人要坐近床頭板，務求令腰骨伸直，挺胸收腹，可以放一個小枕頭在腰間褲頭位置承托，與...
張富詠在另一條影片指出，盤腿坐地上工作對脊椎非常不好。很多人盤腿坐時全身肌肉放鬆，身體向前傾，上半身的重量靠後背背脊肌肉及整個脊椎的骨骼構造來硬撐，久而久之造成疲累緊繃，甚至比較容易磨損，加上盤腿坐時下半身摺上來，整個人像被對摺，對脊椎椎間盤壓力提升，傷害不亞於站起來然後向前彎很久，有機會造成椎間盤突出問題。他建議打工仔不要長期盤腿坐地上工作，如偶爾轉換姿勢，停留5至10分鐘沒有問題，但如家中沒有椅子，慣性盤腿坐，長期這樣腰酸背痛少不了。 蔡嘉偉表示，盤腿坐地在瑜伽或靜觀減壓等打坐時經常出現，此坐姿需要導師指導，除了腰椎生理弧度保持良好，髋關節的活動覆度亦要足夠。如室內空間不足，或者膝蓋或腳踭曾受傷，身體會傾斜至某一邊，令兩邊身體不平衡，而腰骨前彎時亦會令腰椎壓力增加。若果一定要坐在地上，可...
蔡嘉偉強調，保持正確坐姿很重要，可以減低腰椎關節、肌肉及韌帶的勞損，亦減少肌肉拉傷或過勞的機會，令腰椎保持健康。正確坐姿由下而上看，兩腳放平在地，大腿應與地面成水平。如椅子太高吊腳，可放一張腳墊在腳下，如椅子太矮可加坐墊，膝蓋應成90度，膝蓋大腿後方位置與椅子距離約兩隻手指，腰骨保持正常生理弧度。如椅子有扶手，手踭屈曲90度放在扶手上，肩膀放鬆，挺胸收腹，頸不要向前伸。在旁邊看，耳珠、肩膊、盤骨會成一直線。 相關文章：【肩頸痛】用電腦姿勢不良 五十肩年輕化 嚴重者難抽褲及穿胸圍
21 小時前 · 蘋果首席執行官庫克（Tim Cook）5月7日在社交媒體X發布新iPad Pro影片廣告，顯示巨型液壓機砸碎象徵人類創造力的物品，包括樂器、油漆罐、1980年代電子遊戲機和一個半身人頭像，接着出現蘋果最新的iPad Pro的畫面。. 影片在網上引起強烈反彈，有人批評廣告是在 ...
2017年10月28日 · 撰文：溫嘉敏. 出版： 2017-10-28 20:39 更新：2017-10-28 20:39. 許多辦公室椅子都有「可升可降」設計，以配合不同高度人士，但卻可能成為「股屁下的計時炸彈」！. 安徽合肥一間辦公室日前發生座椅突然爆炸事件，衝力轟開旁邊的電腦主機，幸坐在椅子上的 ...
