印加果油是什麼? 相關
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印加果油（Sacha inchi oil）脂肪組成類似於亞麻籽油，獨特之處在於含有大量的多不飽和脂肪酸（特別是omega 3及omega 6），是目前熱門的健康油脂補充劑，在實證醫學中，印加果油有什麼功效？有副作用或禁忌嗎？詳見內文分析
印加果油（Sacha Inchi Oil）又稱為星油藤、印加花生，是來自南美洲的植物油，由印加果樹（Plukenetia volubilis）的種子印加果萃取而成。 這種植物在南美洲的秘魯、厄瓜多爾等地區的雨林中，有著悠久的歷史，印加果外觀呈現微胖的星型果實，也被稱為「星星果」。
2022年10月24日 · 印加果油是近期很受到民眾熱議的營養來源之一，到底印加果油是什麼？對健康有哪些好處呢？其營養價值真的比亞麻籽油、魚油更高嗎？微笑藥師藥局廖偉呈藥師表示，印加果油含有超過80%的多元不飽和脂肪酸，故被視為
印加果油功效是什麼？印加果油怎麼吃？近年保健養生市場「印加果油」被炒得沸沸揚揚，有人說是超級食物、有人則說是長壽果和樹上的魚油，想釐清以上疑問嗎，趕快閱讀以下內容，本篇將帶你了解印加果油基本資料、功效、用途及印加果油缺點。
2024年4月7日 · 印加果油是什麼呢?印加果油的營養成分有哪些?為何要攝取不飽和脂肪酸呢?印加果油被視為補充omega-3不飽和脂肪酸的健康天然好油，營養價值高，也被稱作素食魚油，印加果油有什麼功效、好處?長期食用會有副作用嗎?怎麼吃最好?睡前可以吃印加果油嗎?
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魚油跟印加果油哪個好?
印加果油可以瘦身嗎?
更年期可以吃印加果油嗎?
2023年8月30日 · 你可能聽說過，在飲食中補充適量的橄欖油、苦茶油有益健康，而印加果油也是一種優質的植物油脂。想知道印加果油的功效是什麼嗎？與其他優質植物油有什麼差別呢？這篇文章帶你認識印加果油，協助你分析印加果油怎麼吃才有效，一起了解吧！
印加果油近年來大受歡迎，由於不少人廣推「吃好油排壞油」的說法，的確讓人相當心動，不但能強健身體還能達到減肥的效果，簡直一舉兩得。不過印加果油真的可以減肥嗎？印加果油有什麼功效？讓《Hello醫師》帶你一起揭開印加果油的神秘面紗。
