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印加果的6大好处. 1.对皮肤有益:印加果油中的脂肪酸，在保持皮肤的保持柔软性和弹性发挥作用，因此有帮助皮肤保湿和皮肤光滑的作用。. 而印加果油中所含有的抗氧化剂维生素E帮助人体生产胶原蛋白，而且可以改善皮肤痤疮的问题，减轻发炎、紧缩毛孔。. 2 ...
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2020年11月26日 · 印加果油最大的特色在於，含有豐富的不飽和脂肪酸，其中多元不飽和脂肪酸含量很高，郵政醫院營養師黃淑惠指出，印加果油的Omega3含量佔46.4％、Omega6佔35.6％，Omega3和Omega6的比例約為1.2：1，相當趨近於建議的攝取比例1：1，也因此被稱為好油，受到關注。
2020年8月4日 · 所有這些影片所講的東西有下面這三個共同點：（1）印加果油是omega-3之王，是 魚油 的兩倍， 橄欖油 的50倍，（2）印加果油也含有大量的omega-6和omega-9，是沒有其他的油能與之睥睨的，（3）印加果油有驚人的瘦身功效，尤其是能讓女性都變成美魔女。. 但是很 ...
2020年11月2日 · 網路上充斥著廣告與文章，標榜印加果油具有各種保健效益，諸如抗發炎作用、降低膽固醇、提升胰島素敏感性等。從印加果油的成分來看，最大的 ...
2021年9月10日 · 從印加果油的成分來看，最大的特色莫過於富含約42%的次亞麻油酸ALA，但老實說，印加果油所含次亞麻油酸並不如「亞麻籽油／亞麻仁油」（53.4% ...
2021年10月7日 · 飯前一湯匙「印加果油」助減肥是真的！. 抗發炎、增加飽足感，效果卻輸給魚油？. 家芸營養師為我們說明！. By Dalal Chen Published: 2021/10/07. Getty Images ...
