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1. health.udn.com › health › story印加果油是omega-3之王，是魚油的2倍？教授：掩耳盜鈴的說法 - ...

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   2020年8月4日 · 所有這些影片所講的東西有下面這三個共同點：（1）印加果油是omega-3之王，是 魚油 的兩倍， 橄欖油 的50倍，（2）印加果油也含有大量的omega-6和omega-9，是沒有其他的油能與之睥睨的，（3）印加果油有驚人的瘦身功效，尤其是能讓女性都變成美魔女。. 但是很 ...

2. health010.tw › zh-hans › posts印加果油4大功效和吃法 和鱼油差在哪？减肥怎么吃？ - 健康010 ... 簡

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   印加果油功效是什么？ 印加果油怎么吃？ 近年保健养生市场「印加果油」被炒得沸沸扬扬，有人说是超级食物、有人则说是长寿果和树上的鱼油，想厘清以上疑问吗，赶快阅读以下内容，本篇将带你了解印加果 油基本资料、功效、用途及印加果油缺点。

3. www.healthylifestyle.com.tw › 為什麼要吃印加果油-兼為什麼要吃印加果油? 兼具Omega3、6、9的明星油脂

   www.healthylifestyle.com.tw › 為什麼要吃印加果油-兼

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   2019年4月24日 · 每日攝取印加果油除了能常保青春、促進代謝、持續滋潤全身，健康效益可說是百分百！. 基於印加果油優良的特性和營養功能，建議可以作為好油的攝取來源，幫助窈窕美麗、促進健康喔！. 肯寶KB99印加果油採用 低溫冷壓初榨方式製成 ，保留其高達92%以上好的 ...

4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20201102001346-260418印加果油真的這麼好？ 專家提出成分解析 - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20201102001346-260418

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   印加果油與亞麻籽油主要的omega-3為次亞麻油酸ALA，雖然其與EPA、DHA皆屬Omega-3脂肪酸，都具有抗發炎效果，但主要的抗發炎效果主要取決於EPA與DHA。

5. health.tvbs.com.tw › nutrition › 313288喝油咖啡半年甩肉7、8公斤瘦成美魔女 卻中風上身|健康2.0

   health.tvbs.com.tw › nutrition › 313288

   2019年1月4日 · 喝油咖啡做生酮減肥半年減掉7、8公斤，50歲媽媽瘦成美魔女；60歲的先生更厲害，喝油咖啡9個月瘦了10 ... 牛奶果功效 與禁忌？牛奶果怎麼吃一次看！牛奶果是什麼？最近好多人都在問，還有問牛奶果有什麼功效與禁忌？營養師劉純君說，以前在 ...

6. tw.news.yahoo.com › 印加果油好處有多少？專師嚴印加果油好處有多少？專師嚴選教你這樣吃！ - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 印加果油好處有多少？專師嚴

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   2023年2月9日 · 而印加果油中的必需脂肪酸omega3具有非常好的抗發炎效果，大部份常食用的油脂，如葡萄籽油、黃豆油都以含omega6為主，若要維持健康，omega3和omega6 ...

7. www.healthylifestyle.com.tw › 印加果油的6大吃法印加果油的6大吃法，味道、用途、食譜看這篇 - 健康讚起來

   www.healthylifestyle.com.tw › 印加果油的6大吃法

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   2019年4月30日 · 將印加果油倒一些在盤子裡，拿烤麵包、饅頭沾著吃即可。. 吃法五、煮飯. 於煮飯前每一杯米加入約5 ml，可增加香氣並促進健康。. 吃法六、低溫烹調/炒菜. 印加果油類似於橄欖油，不適合超過180℃以上高溫油炸，因為高溫會破壞omega-3。. 還是推薦大家採用低溫 ...