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2023年12月5日 · 沙棘果油怎麼吃？ 沙棘果油做為保健食品，目前分為滴劑型與膠囊型，怕有較強烈味道、比較不喜歡使用滴劑型的人，可以選擇膠囊型。 以日常保健來說，一天通常攝取6毫升即可，起床空腹或晚餐前飲用或食用吸收效率較佳。
印加果油可以直接調拌各類葷素菜和麵食，也可以製作沙拉。 吃法三、塗麵包 將一般麵包切片或吐司麵包烤2-3分鐘，直接將印加果油塗抹在上面，也可加上蜂蜜，味道奇香，兒童很容易接受這種吃法，而且小孩一天所需要的各種維生素全有了。
2023年5月11日 · 印加果油營養成分介紹 印加果油功效或好處有哪些？ 印加果油功效1：促進身體新陳代謝速率 這種油Omega-3和Omega-6的比例為1.2:1，接近於人體對這兩種營養素的最理想水平（等比例），能夠平衡食用者體內營養，對改善體質、抗發炎及新陳代謝都有很大幫助。
2021年6月30日 · #印加果處理跟炒法以上時間是使用鑄鐵鍋炒的如果您使用的一般鍋子炒印加果時間請要再加長就如最後所說的等冷了吃起來不酥脆再炒一次(用小火 ...
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- 平凡芢
2020年7月2日 · 油脂得靠胃酸和各種人體機制、甚至是腸道細菌協同工作，才能好好消化吸收，所以，和食物一起吃是最自然的方法。只要把印加果油加進牛奶豆漿穀飲，冷的熱的都可以，蓋起來搖5-10秒，就可以讓印加果油和飲料完全融合，喝起來沒有油膩感，只在喝到最後帶起一個明亮的花生氣味，好喝營養又 ...
2024年1月7日 · 印加果油作為一種具有廣泛營養價值的天然油脂，近年來備受矚目。 本文將探討印加果油功效和好處，涵蓋了對皮膚的滋潤保濕、對頭髮的修護、心血管保健、以及在更年期等方面的應用。我們也將會分享印加果油的一些缺點和負評，包括禁忌人群、不耐高溫等注意事項。此外，我們還將探討印加 ...
