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2024年3月26日 · 告訴你電鍋煮飯好吃的秘訣. 「電鍋煮飯」5步驟，其實米水比例不是1：1？. 告訴你電鍋煮飯好吃的秘訣. 加一點油讓米飯香氣再提升！. 「電鍋煮飯 ...
- Serena Hu
美國疾病管制署提醒民眾，烹煮生雞肉之前不要用水沖洗，以免雞肉血水中的細菌被散播到餐具、流理台或其他食物上，被誤觸及誤食。 生雞肉上常見有沙門氏菌、李斯特菌、彎曲桿菌等細菌。 美國疾病管制署一直強調的，加熱烹煮才能徹底殺死生雞肉上的細菌，清洗是沒辦法做到的，所以雞肉一定要確實煮熟才上桌。
2022年2月16日 · Minimalist Baker. 作法： 將杏仁牛奶、奇亞籽、天然花生醬（或杏仁醬）、楓糖漿和無麩質燕麥混合，放置冰箱過夜，花生醬可以不用與牛奶混合均勻，更加有口感。 每份： 452卡路里，22.8 g脂肪（4.1 g飽和脂肪），51.7 g碳水化合物，15.8 g糖，229 mg鈉，8.3 g纖維，14.6 g蛋白質. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 隔夜燕麥食譜3：藍莓燕麥罐....
健康飲食. 營養師教你運動前、中、後怎麼吃來幫助增肌減脂. 增肌、減脂的觀念一次弄懂. By Grace Hsieh Published: 2020/10/05. Anon Krudsumlit / EyeEm // Getty Images. 增肌比減脂重要？ 專家破解「增肌減脂飲食」最正確4吃法. 健身日和休息日怎麼吃？ PWR 計劃創辦人、健身教練Kelsey...
2023年11月21日 · 燕麥的熱量、功效、食用禁忌！. 教你燕麥這樣吃最好的10個燕麥食譜. 燕麥配牛奶已經吃膩的你一定要看這篇～ 帶你做各式各樣的燕麥粥與隔夜燕麥 ...
2024年2月2日 · 如果你是因為飲食而導致「水腫」，那麼我們先來探討哪些飲食與生活習慣可能會讓你水腫，並整理7種快速「消水腫」的方法，幫你排水＋恢復緊緻感！
2020年11月4日 · 全聯增肌減脂10大食材推薦【Sunny營養師專欄 #增肌減脂外食怎麼吃】. 增肌比減脂重要？. 專家教你「增肌減脂飲食」最正確4種吃法. 營養師提供12 ...
