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2019年3月6日 · 為打造全方位的跑步體驗而設計研發，Nike Epic React Flyknit跑鞋自2018年問世以來，已成為眾多跑者長距離跑步訓練、恢復跑和漸進配速跑的首選。 其柔軟、輕盈以及出色的能量回饋，讓人穿上就想即刻開跑；而在跑動中，能為跑者提供有效的緩震和持續穩定的能量回饋與支撐感，讓跑步後半程依然活力充沛，腳感輕盈。 Nike Epic React Flyknit,NT5000. #UNDER ARMOUR HOVR SLK EVO BE+休閒慢跑鞋,NT3,980. UNDER ARMOUR今年春天將時尚柔和的花紋設計融入UA HOVR中底科技跑鞋中，設計出專屬於女性的魅力跑鞋。
2023年9月7日 · 臉下垂、鬆垮壞習慣4：托腮、側睡、固定一側咀嚼. 托腮、側睡、固定只用某一側咀嚼食物都會使臉部肌肉左右力量大不同，長期下來，這樣的肌肉力量失衡就容易臉下垂、鬆垮，甚至出現左右臉大小、高低不同等狀況。. 圖片來源：IG@mayay____y.
- Letisha
2023年9月21日 · 身體一旦濕氣過重，代謝循環就會像一條不流動的水溝，導致廢物囤積在體內排不出來，進而衍伸出浮腫虛胖、氣色差、膚色暗沉等問題。 這次小編採訪到 京都堂中醫 的 吳明倉醫師 ，指引大家「體內排濕」幾大要點。 換季時想要身體輕盈、膚色明亮， 排出體內濕氣 絕對是首要任務！ 圖片來源：BEAUTY美人圈. 體內濕氣常見問題. 體內濕氣堆積原因. 濕氣重會導致發胖嗎. 何時需留意體內濕氣. 體內濕氣過重症狀. 體內濕氣過重如何改善. 入秋體內排濕方法. 體內濕氣重會導致發胖？ 吳醫師表示： 「水腫的人不一定肥胖，但肥胖的人有九成都伴隨濕氣重、水腫！ 」 因為身體如果濕氣重，會讓氣血循環不佳，並造成基礎代謝率下降。 這時候如果飲食沒有加以控制，就更容易累積脂肪。
2023年8月23日 · 現在人經常處於高壓之下，焦慮、浮躁占據了我們的生活及工作，讓我們忘記了原本的自己，找回「鬆弛感」很重要！你了解什麼是鬆弛感嗎？今天一起看看鬆弛感人格特質及培養鬆弛感重點，擁有強大的內核、不精神內耗讓人更嚮往，快一起養成慵懶迷人的鬆弛感美人！
2023年7月11日 · CREMIA當時登台僅販售經典原味，隨著網友們敲碗，也開始陸續推新口味。像是巧克力口味也是使用了日本進口的原物料，還有比利時產的巧克力與厄瓜多可可豆混合而成的可可粉，吃起來真的是巧克力味濃郁。
2023年8月17日 · 身體為了保護重要的臟器，會優先將吃進去的醣類、油脂轉化成 內臟脂肪 ，所以只要一陣子沒運動，或吃得多一點，第一個變油的就是肚子！ 3、睡眠不足. 睡眠不足也會讓腰圍增加！ 曾有研究將受試者分成「4小時睡眠組」vs.「9小時睡眠組」，在21天的實驗後，證實晚睡組每天平均會增加300大卡熱量攝取，而且脂肪通通堆積在腹部，內臟脂肪甚至增加了11%。 減重名醫宋晏仁就曾表示：「一天沒睡滿6.5小時，喝水也會胖。 」真的不能小看晚睡的殺傷力啊！ 4、壓力型小腹. 當壓力過大時，身體會分泌出大量類固醇荷爾蒙，使心跳加快、注意力增強，但該賀爾蒙的副作用就如同口服類固醇，會同時讓食慾大增，而且脂肪全堆積在肚子上！ 5、骨盆前傾. 許多女生都有「骨盆前傾」的問題，造成腰椎、小腹不正常的向前凸。
2023年7月20日 · 得正飲料菜單推薦必喝TOP10！得正鐵粉隱藏喝法以及甜度、冰量黃金比例，一次公開！「得正」主打烏龍茶，分別有輕烏龍、春烏龍、焙烏龍三種不同焙火程度的烏龍茶，搭配奶蓋、水果及鮮奶產生不同風味！今天要來推薦「得正」菜單必喝Top10，加碼各品項甜度冰量黃金比例，還有得正鐵粉推薦的 ...
