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2020年8月24日 · 《原子習慣》提醒，首先要打造你的「執行意向」（implementation intentions），也就是「你將如何執行這項特定習慣」，有意識地察覺自己正在做什麼，並擬定計畫。 2001 年，英國研究人員展開一項實驗，讓 248 個受試者建立運動習慣。
稻盛和夫：一味護短、不要求，絕非好主管. 用對方法就能穩健累積財富，投資作家不敗教主陳重銘分享投資理財訣竅！. PR. 經理人最實用的管理知識交流和學習平台，提供主管和上班族專業的工作心法及職涯提點，陪伴領導者管理組織、帶領團隊、提升績效。.
用名人格言、心靈語錄，往成功之路邁進. 經理人用戶成長中心 2024-04-12. #稻盛和夫. 怕被部屬討厭的人，成不了大氣！. 稻盛和夫：一味護短、不要求，絕非好主管. 大田嘉仁 2024-04-15. #組織文化 #領導帶人. 如何看穿主管無能、只會說大話？. 專家：注意3跡象 ...
2020年11月26日 · 《原子習慣》 《原子習慣》也是 2020 年度博客來暢銷書排行榜冠軍。作者常在《財富》500 大企業演講，他以科學的角度，建立了一套系統化養成習慣的訣竅，教你透過「習慣迴路」養成好習慣、戒除積年陋習。
2021年7月5日 · Top 1《迷宮裡的魔術師》. 東野圭吾的作品一直受到台灣讀者的喜愛，早期作品以校園青春推理為主，後期逐漸探討人心與社會議題。. 《偵探伽利略》《假面飯店》《白夜行》《解憂雜貨店》等都是家東野圭吾的經典著作，其中也有許多作品被改編成 ...
PART1 原理原則篇. 016 為何有人能走向成功，有人卻愈活愈黯淡？ 每一個微小決定，都會改變你的人生. 018 為什麼建立好習慣這麼難？ 與其靠自己戰勝惰性，不如打造醒目的環境提示. 022 為什麼壞習慣很難戒除？ 靠意志力，不如轉移慾望，吸引力才是行動的推力. 026 為什麼做了計畫，還是提不起勁？ 避免把麻煩、費力當藉口，找出「兩分鐘完成」入門行為. 030 為什麼總是做到一半就放棄？ 多數改變屬於延遲回饋，人們更喜歡得到立即獎賞. PART2 建立好習慣篇. 036 啟動習慣養成計畫. 好行為自動化，不用想、不掙扎就能做到. 040 衝刺期：看著自己寫下的目標，卻不知道如何開始？ 描繪計畫成功的模樣，激發達標的動力. 042 無力期1：眼看舊習慣又要故態復萌，怎麼辦才好？
2018年1月8日 · （本文出自《經理人月刊》2018 年 1 月號，主題學習：刻意練習，比天分更重要的專業養成法！ 「你相信『練習』還是『天賦』？」 這是《刻意練習》的作者安德斯．艾瑞克森（Anders Ericsson）在書中給讀者的第一個提問。 當我們仰望在各領域中的天才，認為他們的成就來自天賦，並把天賦視為遺傳 ...
