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2019年10月17日 · 中醫師有4招. 賴博政中醫師提供4招，能趕走長期便祕、口臭、預防痔瘡： 1.「增加」膳食纖維與喝水量. 可多補充：蘋果、芭樂、水梨、柳丁、橘子、香吉士、空心菜、地瓜葉、菠菜、韭菜、青椒、花椰菜、芹菜、筊白筍、芥蘭等富含膳食纖維的蔬果，及補充適當的喝水量，能幫助通便潤腸，並進而改善口臭。 2.「增加」運動機會.
2023年4月24日 · 益生菌透過膳食纖維繁殖後，會產生有機酸，有機酸會讓喜歡鹼性環境的壞菌無法久留，還可以促進腸道表皮細胞的正常代謝，對於改善人體的免疫也有一定程度的幫忙。 益生菌不足可從排便判斷？ BMI影響腸道蠕動？ 首先，要知道為什麼會有臭屁。
2019年8月12日 · 中醫診斷分為虛實兩大類，實證患者除大便乾結外，還有口臭、喜喝冷飲等現象，可用增液承氣湯等清熱潤腸的方劑；腹痛、食欲不振、易怒、易煩躁的人，可用柴胡疏肝散等順氣導滯的方劑；虛證患者則有解便困難、疲倦無力等氣虛症狀，以小建中湯 ...
2018年10月26日 · 薑黃一直被當成香料，例如添加在咖哩中，不過並非吃了之後就一定會被吸收。 張詩宜指出，薑黃素是「親脂性」的多酚類物質，在水中的溶解性差，進入身體後快速代謝、消失。 也就是說，如果單獨攝取薑黃素，無法讓薑黃素留在體內，難以發揮健康效益。 為了增加薑黃素的吸收率，建議與油脂一起攝取，例如把薑黃炒過，或以配料用油拌炒後，再加入薑黃粉烹煮等。 至於薑黃素保健食品，該如何服用？ 張詩宜強調，目前仍需更多研究來佐證薑黃素的健康效益，不建議長期規律高劑量補充，每人每日容許攝取量是每公斤體重3毫克以下。 高劑量薑黃素可能會延長凝血時間、增加胰島素分泌而降低血糖、促進膽汁分泌、提高尿中草酸濃度、與鐵結合導致鐵吸收不良而貧血，且使子宮陣發性收縮，建議民眾使用之前，應先請教營養師。
2023年7月8日 · 翁子玉醫師指出，狐臭可以通過調整生活方式來減緩，例如避免食用會讓體味增加的食物（大蒜、洋蔥、咖哩、蘆筍等）、避免特定口服藥物的使用。 對於多汗同時伴隨狐臭的困擾，需要更專業的醫學干預措施，如藥物治療、手術等獲得解決。 輕微狐臭用保守治療就有效？ 皮膚科醫授8招改善體味. 若有狐臭問題一定要動手術嗎？ 平時可以用哪些手段做緩解？ 翁子玉醫師表示，狐臭的保守性治療包括使用止汗制臭劑。 止汗劑通常含有「鋁鹽」，可以阻塞汗孔並減少汗水分泌；而制臭劑則可能包含一些抗菌藥物或香精，可以改善或遮蓋體味。
2020年6月30日 · 原本該透過汗腺排出體內的代謝物質、重金屬等毒素，只好重新累積回體內，長期下來影響代謝，「容易疲勞」、「口臭／體臭」、「失眠」、「容易感冒」、「易胖」等常困擾現代人的問題因此而生，更可能會增加年老後洗腎機率，成為威脅健康的一大隱憂。
2019年12月28日 · 小張常有口乾口臭的情況，經常便秘，小便偶爾會有灼熱感，小腹按壓常會疼痛。 西醫建議可選擇攝護腺刮除手術，但小張不是很想接受手術。 的確，隨著物質水準的提升與平均壽命的增加，攝護腺(前列腺)肥大已經成為中老年男性常見的一種問題。
