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2016年2月26日 · 口臭纏身令人困擾，中醫師表示，想要改善口臭，除了做好口腔清潔，飲食上可以多吃全穀類食物、新鮮水果蔬菜、優格保持腸道健康。此外，綠茶中的多酚類物質，適量飲用也有助於預防口臭發生。
2019年7月23日 · 健康醫療網. 收藏. (圖/shutterstock) 你有口臭問題嗎？ 當出現口臭時， 多會盡量與人維持相敬如賓距離，以免尷尬。 專家指出，口臭有 90％ 以上源自口腔或喉嚨， 其餘則與腸胃或是身心狀態以及疾病有關； 然而，不論哪一種，始作俑者都是壞菌在作怪， 至於要想改善口臭，去除壞菌是秘訣！ 繼續看下去... (贊助商連結...) 口氣不好的來源有哪些？ 健康管理機構研發長劉婷婷表示， 厭氧性細菌會在口腔繁殖， 這些細菌會製造含硫氣體，導致口臭， 而鼻炎與咽喉炎所分泌黏液中， 混有細菌或病毒及免疫細胞殘骸等，也會有臭味； 胃腸機能不好或時常便秘、脹氣， 也可能會口氣不好， 原因在於胃或腸道存在許多壞菌， 製造出的腐敗臭氣會被腸道吸收， 經由肺部混入呼出的氣體，
1. 喝水. 想要提高新陳代謝，就不能不經常喝水， 而喝水其實對預防口臭也是有幫助的。 水帶給雙唇水份，有助抑制口中的細菌。 1天的喝水量基準是 1.5公升， 記得大約每 1個小時補充 1次水份唷。 2. 避開大蒜和洋蔥. 吃大蒜和洋蔥會產生一種. 叫做大蒜素的硫化合物。 硫磺就像是臭掉雞蛋的氣味一樣非常的臭。 約會的時候，最好避免吃大蒜和洋蔥囉。 3. 少吃辛香料. 像咖哩這種加入好幾種辛香料的， 成分也含有硫磺，要注意唷！
2015年4月10日 · 口臭十年病人三天改善！ 白芍是我們常見的中藥之一，因為其強大的藥用價值，我們在很多地方都會用到白芍。 因為炮製方法不同，可以做成生白芍、酒白芍、炒白芍等等，所以它們的功效作用也會不同。
2015年6月26日 · 1、清除舌苔可有效減少口腔細菌數量. 舌苔是如何生成的？ 專家，舌苔是由脫落的黏膜細胞、細菌及其代謝物和食物殘渣等構成的苔狀物。 因舌苔中含有大量細菌和食物殘渣， 細菌分解食物殘渣後會產生一些氣味。 從西醫或牙科學的角度， 並沒有證據表明舌苔和全身的健康狀況有很大程度的關聯， 但可以肯定的是，舌苔中存留有大量的細菌， 清潔舌背包括舌苔可以大大減少口內細菌的數量。 使用舌苔刷主要是能很好地清除舌苔中的食物殘渣和細菌， 可以減輕發生牙周病和齲齒的風險，並可以減輕口氣。 因此，如果有條件，可以適當使用舌苔刷。 2、舌苔牙刷使用不當會傷害味蕾. 舌頭上那些密集分佈的小突起——舌乳頭上， 有著花蕾一樣的味蕾，若用力不當很容易受到損傷。 所以舌苔牙刷要慎用，如果經常用力刮舌苔，容易刺激味蕾、損傷舌乳頭，
用法：生白芍100克水煎服，三天痊癒。 永也不復發。 方解：口臭源自於胃熱。 口臭十年病人三天改善！ 生白芍的功效與作用： 白芍是我們常見的中藥之一， 因為其強大的藥用價值， 我們在很多地方都會用到白芍。 因為炮製方法不同， 可以做成生白芍、酒白芍、炒白芍等等， 所以它們的功效作用也會不同。 現在，我們就來研究一下它們三者之間的差異， 以及常見的生白芍的功效作用是什麼。 生白芍、酒白芍、炒白芍的差異. 炮製方法不同： 生白芍將白芍去除雜質後經過自然滋潤， 潤透後切片即成了咱們常見的生白芍； 酒白芍則是用黃酒將白芍淋灑均勻之後， 然後進行烘炒，將澆過酒的白芍炒乾就成了酒白芍； 炒白芍通常是用麩皮（小麥的外皮）進行烘炒， 將白芍炒到微微的發黃的時候，切記不要炒焦，
製作檸檬水的正確步驟： ( 喝熱檸檬水 才是王道 ) 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨，放進冰箱冷凍 2 小時，取出後切片 (每個檸檬切 15~20 片)，放入密閉的容器中。 放入 蜂蜜 ，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置於冰箱中冷藏。 每天取出 2 -3薄片檸檬放在杯子裡，並加入熱水，它會變成「鹼性水」，每天飲用， 這樣可以把檸檬中豐富的維生素 C及其他還原力強的酵素激發出來。 檸檬的 8 大好處： 1. 美白 肌膚. 檸檬是公認的美容聖品，溫熱後的檸檬水持續喝 1 個星期左右， 檸檬酸 就能幫助減少黑斑、雀斑發生的幾率，讓肌膚美白 ，幫你保持肌膚彈性 。 2. 有效預防靜脈栓塞.
