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2015年12月2日 · 【現代醫學告訴我們】 人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內，它們在細菌的作用下乾結、腐敗、發酵。日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米，重達5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質，並像“銹 ...
2021年2月3日 · 如何改善：運動完吃香蕉補充鉀元素，可防止抽筋。 每天吃定量的蔬菜水果，也能補充足夠的鉀。 2.胃部不適：缺乏維生素A
2016年7月11日 · 一、二十年口臭頑疾根治 彭先生四十五歲，二十年來口異臭，給社交帶來極大煩惱，中西醫治療無效，去年經親友熱心推介服用新鮮果汁，當時半信半疑試一試，每天清早空腹飲五百 C.C.，二個月後口臭完全清除，人變得自信了，新鮮果汁的神奇功效令 ...
2020年4月27日 · 口臭： 宿便在細菌的作用下腐敗、發酵，不斷產生有臭味的氣體，而這些惡臭的氣體上竄經口腔呼出，即形成口臭。 毒素： 宿便中可產生22種毒素，這些毒素被腸道吸收，通過血液迴圈到達人體的各個部位，導致面色晦暗無光，皮膚粗糙、毛孔擴張、痤瘡、皺紋。 便秘： 人體內的宿便堆積過多，會壓迫腸壁，導致腸道功能紊亂，腸蠕動變慢，排泄系統失調，從而形成習慣性、頑固性便秘。 空腹喝下它，能幫你排出3公斤黑臭的陳年宿便！ 不信可以試一試! 排宿便大法: 1,空腹時喝冰牛奶. 空腹喝冰牛奶通便的原理，是因為冷刺激會加速腸道運動。 同時牛奶中含有大量的乳糖，而50%以上的華人又都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。 所以喝牛奶後，乳糖沒有消化就進入了結腸並被迅速排出體外。 2,吃黑木耳輔助按摩.
口臭看似癥狀不大，但是口臭可能是很多疾病引起的。口臭的原因有很多，肝上火、胃腸道消化不良、口腔疾病都會引起，口臭和潰瘍往往還相伴存在。因此早上起床時，經常口臭，就要注意自己的身體健康了，此時要多補充維生素，多吃水果蔬菜，注意休息。
2016年8月11日 · 可見在古人看來，食鹽的功效就很強大， 在早上起床的時候要是喝一杯淡鹽水能夠有效的降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃消化吸收功能。 3、喝淡鹽水清除口臭
2023年2月22日 · 1.有便意卻無法排便者. 2.大便質地較硬且放屁味道較重者， 3.平時習慣大魚大肉、糞便黏性較強的族群。 如果屬於容易緊張、生活工作壓力大且步調快的上班族，容易錯過上廁所的時間、食量較大或經常需要應酬。 該族群須注意「有便意卻無法順利排便」的狀況。 此種便秘型態長期累積，容易導致口臭、皮膚暗沉、甚至會有三高風險。 建議該族群，先儘量養成固定如廁時間，養成屬於自己的生理時鐘，時段不一定要與他人相同。 另外，每天至少要喝每公斤*30～40c.c.的水，或直接飲用2000c.c.以上。 飲食方面，可補充「水溶性膳食纖維」幫助軟便，如海帶、昆布、紫菜、燕麥、菇類等，不僅幫助軟化糞便、還能降低膽固醇。 大便質地偏硬且放屁很臭！ 早上喝「1液體」可幫助改善？
