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2021年3月2日 · 其實有研究指出，喝紅茶可以有效抑制口臭跟牙周病，不過喝茶也容易讓牙齒變黃或難以入眠，但其實選對飲用方法跟喝茶時間，就可以不影響身體的安心喝茶。 研究指出紅茶可抑制牙周病菌。 （圖／Pexels） 根據《歐洲營養學期刊》研究指出，紅茶可以減少壞膽固醇、促進脂肪燃燒，還具有抗氧化的功效。 而現在又有研究表示，紅茶內獨有的「紅茶多酚」具有抗菌作用，可以有效抑制齲齒菌及牙周病菌繁殖，且預防牙周病的效果更優於綠茶。 所以假若餐後不方便潔牙，擔心口腔內的蛋白質殘渣散發出異味，不妨來杯無糖紅茶淨口，是一個不錯的選擇。 雖然喝茶有益健康，但牙齒容易染色進而影響整體門面，是多數人的顧慮，以下提供三個方法讓你不怕牙齒變色，也能安心品茶。 1. 使用吸管：減少茶與牙齒接觸。 2. 刷牙、漱口：減少色素沉積。
2021年2月4日 · 再來是十字科蔬菜，如白蘿蔔、白花椰菜、高麗菜等，十字花科蔬菜富含抗氧化物質，本來就以防癌著稱，也可改善呼吸道相關疾病。 再來是韓國學者研究，蘋果、梨子可排除多環芳香碳氫化合物等有毒物質。 而梨子一年四季都生產，是不錯的顧肺水果。 最後是番茄和洋蔥，這兩者的抗氧化效果好，也都能增強肺部健康。 另外想要保護肺部健康、遠離空汙危害，除了多吃十字花科類蔬菜及能促進人體抗氧化與抗發炎能力的蔬果外，也可以選用含有Omega-3不飽和脂肪酸，能幫助抗發炎、增加呼吸道抵抗力的鯖魚、鰻魚等魚類，也是預防肺部氧化的好選擇。 不過最重要的是遠離菸害、戒菸，出門配戴口罩，烹調時開啟抽油煙機、空氣清淨的習慣，更是遠離空污危害的不二法則。 熱門新聞.
2021年2月22日 · 醫揭兩招「關鍵動作」. 2021-02-22 18:31. 有喝水習慣的人，大多都會準備自己的水壺或水杯，但你多久清洗一次呢？. 許多人認為平常只用來裝水，只要稍微沖洗就算洗乾淨，但這個行為其實超「NG」，反而讓我們把細菌喝下肚。. 如何有效的清洗水瓶，聽聽 ...
2021年6月22日 · 2021-06-29 13:04. 台灣迎來典型夏季天氣高溫炎熱，冷氣成為必備家電，不過許久沒使用冷氣，一打開聞到陣陣臭味，不堪其擾，就有網友在推特分享如何冷氣臭味消除的神招，吸引萬人按讚。 想要消除冷氣臭味，有網友教只要低溫運轉一小時，臭味就會消失。 （圖／壹電視） 該名網友發現，即使已經清理過冷氣內部了，但只要打冷氣，還是會聞到臭味，這種煩惱不少人也感同身受，對此，他向大家透露了如何解決這個問題，他表示，電器行人員回覆「把窗戶都打開，冷氣調到16度吹一小時，臭味就會消失」，而該名網友抱著半信半疑的態度，結果發現臭味真的都不見了！
2021年5月31日 · 2021-06-07 18:24. 國內疫情嚴峻，坊間總是有很多的抗疫偏方出現，近期有外國期刊報導，34名新冠病患漱口30秒後，減少口腔病毒90%，更有醫生建議一天漱口2至3次，可以減少病毒擴散。 對此，毒理專家招名威表示，不是所有漱口水都能速口滅菌，成分有「氯西丁」才有效！ 但如果已經被感染了，漱口水是無法減緩症狀的。 外國期刊報導，漱口能減少口腔9成病毒。 （圖／壹電視） 招名威說明，有些漱口水中成分含有「氯西丁」它本身就是「陽離子界面活性劑」，和肥皂水很像，直接可破壞病毒的「外套膜」，讓它裂解死亡，較快速，但如果人已經被感染了，漱口水是無法減緩症狀的。 即使透過患者多次漱口，能去除口腔中的病毒率，據文獻說可高達90%，是可減少「透過口腔」被感染的風險。
2021年11月4日 · HOME > 生活. 客廳突飄臭味！ 她問老公一句秒懂 直呼「快去拜拜」 2021-11-04 19:08. 一名女網友日前和家人在客廳休息的時候，突然聞到一股很濃的臭味，但不管怎樣都找不到來源，這時她突然意會過來，請老公到廟裡拜拜後，臭味果真神奇的消失，夫妻倆也心照不宣不再多談。 原PO老公到廟裡拜拜後，臭味就神奇的消失。 （此為示意圖和新聞內容無關／壹電視） 一名女網友日前在臉書社團「靈異公社」發文，表示日前晚餐後和老公、兒子在客廳放鬆休息，沒想到身旁卻突然出現一股臭味，本來以為是有小動物死在家裡，但翻遍家裡每個角落都找不到臭味來源，奇怪的是，當他們開始尋找的時候，臭味似乎有變淡一些。
2021年2月3日 · 而打呼的原因分四種。 第一種 為顎垂過長者，人在睡覺時因地心引力顎垂向下堵住呼吸道，因此當空氣進入就會使顎垂震動發出聲響； 第二種 為肥胖者，肥胖者口腔內部也會較肥厚，舌頭、軟顎肥大，或是呼吸道管壁有脂肪堆積，造成呼吸道狹窄，自然就會打呼； 第三種 是愛喝酒及使用藥物者，由於酒精及藥物的作用，造成肌肉鬆弛加上重力影響，呼吸道變窄，容易打呼； 第四種 是鼻塞問題者，鼻塞者通常睡覺時習慣張口呼吸，此時舌頭會往後掉，堵住呼吸道就造成打呼了。 長期打呼嚴重者可能造成心血管疾病。 （圖／翻攝 Heho健康 臉書）
