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  1. 2022年12月13日 · 口臭原因很多,王進瑋醫師指出,不同原因改善方式不同,最重要的是診斷,如果確定不是口腔問題或是衛生不佳,例如把鼻腔、呼吸道問題治療好。如果是消化不良的問題,張鈺鑫建議可以吃得清淡、量少一些,讓腸胃休息,就有機會改善口臭。

  2. 2021年1月21日 · 該如何改善口臭問題呢? 黃斌洋醫師表示,口臭的成因可能並非短期造成,因此治療方式也建議治本最重要。 一般而言,口腔疾病是造成口臭的一大原因,因此,在治療上,首先要積極治療原發病。

  3. 2023年7月12日 · 如何消除口臭? 清澈乾淨的唾液能夠預防厭氧菌增殖,減少口臭發生。 早上起床、空腹、緊張、吃飽後,專家告訴您這樣消除口臭!

  4. 2021年6月22日 · 減少口臭,杯蓋營養師建議可從平時生活習慣做起: 一、口腔清潔非常重要. 飯後刷牙,徹底清潔每顆牙齒。 使用牙線,可以減少牙垢避免細菌滋生。 清潔舌背,舌頭表面有乳突狀突起,容易累積細菌,需定期清潔。 定期洗牙,定期到牙醫報到,清除牙結石及牙菌斑。 二、飲食調整. 多喝水。 及類黃酮,能夠幫助消除嘴巴的臭味。 蘋果可以刺激唾液分泌,幫助口腔自我清潔。 優格中的益菌,能夠幫助減少口腔壞菌,減少硫化物的產生。 適量補充維生素c,可以幫助減少牙齦炎的機率。

  5. 口乾舌燥容易導致口臭,多喝水、適量食用含水量高的蔬果,以及避免過度攝取鹹、辣、油炸等重口味食物,有助於改善口臭。 改善口臭方法六、定期就診檢查

  6. 2023年6月16日 · 如何改善口臭? 脫下口罩後,口臭的問題將無所遁形 ,一個不小心變成『人際關係拒馬』──別人只能跟你保持物理距離。 絕大部分的口臭來源是口中細菌滋生所產生的硫化物氣體 ,也就是臭味來源;其他則是生活習慣、飲食問題、身體狀態的差異所造成的 ...

  7. 2023年5月30日 · 口臭患者必做9大生活對策。 怎麼吃避免加重口臭? 口臭與飲食習慣密切相關,避免食用硫化物食物、過量攝取蛋白質,以及減少飲用含糖飲料及酒精,都可以避免口臭問題加重。 避免食用含硫化物食物

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