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2024年4月2日 · 中醫教你改善飲食習慣 按摩8穴位紓緩不適. 撰文：健康2.0. 出版： 2024-04-02 10:02 更新：2024-04-02 12:07. 5. 在日常生活中，許多民眾都被胃腸脹氣困擾過。 中醫師指出，胃腸脹氣可能與飲食習慣、消化不良食物、疾病、身體機能退化或虛弱，以及藥物之間有著複雜的關聯，除了改善不良習慣外，也可以按摩8穴位，緩解腸胃不適問題。 這些飲食習慣 容易導致胃腸脹氣. 台灣中醫師梁世瀅指出，最常見的胃腸脹氣原因來自於飲食習慣，例如吃飯太快、吃飯時配湯飲料、不定時進餐、或是邊吃飯邊分心，例如說話、看電視或忙於工作等，都可能引發脹氣。
2024年3月26日 · 茨實功效｜健脾助抗癌9益處2類人不宜 中醫推1湯水宜生或熟茨實? 撰文：楊子豐. 出版： 2024-03-26 08:01 更新：2024-03-26 08:01. 24. 茨實，煲湯常見的材料，但它永遠不會是湯水中的主角。. 其實，茨實屬於上品食材，功效也非常多，這次請教了註冊中醫師楊 ...
2024年3月21日 · 撰文：楊子豐. 出版： 2024-03-21 08:00 更新：2024-03-21 10:11. 喜歡中式糖水，一定有喝過桑寄生蓮子蛋茶，味道甜甜的，女士喝了還可以紓緩經痛。. 桑寄生其實是什麼？. 有什麼功效？. 今次請教了註冊中醫師謝嘉雯，為我們講解桑寄生的功效、進食宜忌和 ...
2023年8月5日 · 北芪因盛產於中國北方，故名北芪。許秀欽中醫為我們說明了北芪的功效，它甘，微溫，歸脾、肺經。可補正氣、解毒排膿、利尿消腫、去瘀生新（肌）。 北芪即黃芪，南芪即五指毛桃，兩者性質和功效 有什麼分別？（按圖 👇👇👇）：
2020年1月31日 · 新冠肺炎持續在全球蔓延，香港市面最明顯可見是市民搶購口罩及日常米糧，社會抗疫氣氛持續緊張，除了加強留意個人衛生之外，網上流傳兩則分別由北京及廣州中醫藥大學的保健藥方，傳聞可預防感染肺炎，就此記者查詢鍾啟福中醫博士有關兩則 ...
2023年12月15日 · 特約內容. 「紫靈芝」係中藥界安眠救星？. 中醫：天然中藥配方，無依賴性. 撰文：王玥晨. 出版： 2023-12-15 12:40 更新：2023-12-15 12:55. 古語有云，瞓得是福，但香港不少人都有失眠問題，除了難以入睡，更有淺睡易醒、過早起床等問題！. 而睡眠質素差 ...
2021年4月19日 · 撰文：尹嘉蔚. 出版： 2021-04-19 19:07 更新：2021-04-19 19:07. 中醫經常強調健脾的重要性，當陽氣不足，氣血會不順，臟腑缺乏滋養。. 《黃帝內經素問》記載：「諸濕腫滿，皆屬於脾」，脾虛生濕，去濕的治本之法是「健脾」，若脾胃功能差，體內濕氣排不出，會 ...
