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如何選擇益生菌? 面對市場上良莠不齊的產品。. 幾個重點可供大家做益生菌選購參考：. 1.產品是否有國家／專業學術團隊／公信單位認證? 2.是否有多種菌相互支援？. 尤其是龍根雙歧菌與乳桿菌的配合? 3.是否有搭配益菌生 (寡糖類)? 4.包裝是否完善密封，易保存 ...
2017年5月25日 · 加拿大麥克馬斯特大學的研究發現。益生菌不但能幫助消化不良，亦緩解憂鬱症的症狀， [論文來源] Probiotic Bifidobacterium longum NCC3001 Reduces Depression Scores and Alters Brain Activity: a Pilot Study in Patients With Irritable Bowel Syndrome. 發表於 ...
春夏惱人的過敏原-塵蟎. 【台灣最常見的過敏源】 塵蟎身體透明、體積小，布沙發、床墊、枕頭、棉被、窗簾、地毯都是牠喜歡的生長環境，主要在夜間活動，肉眼不太容易看到。. 塵蟎喜歡生長在溫暖潮濕的環境中，以人類或動物（貓、狗）脫落的皮屑、毛髮 ...
2017年3月27日 · 最近幾年，大量研究論文對益生菌的對人體健康，有正面的結論，。，科羅拉多大學博爾德分校首先進行的一項研究表明，多攝取作為腸內益生菌的食物益生元，也可以產生影響，改善睡眠和緩衝壓力的生理影響。 [論文來源]Dietary Prebiotics and Bioactive Milk Fractions Improve NREM Sleep, Enhance REM Sleep Rebound and ...
