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銀髮族身體變老 依世界衛生組織的定義滿65歲稱為老人，即所謂的銀髮族。台灣目前已邁入老人國。 現代人大約在40～50歲以後，開始進入體能下降、體質衰退的階段，雖然此時心理上尚未感覺到老的來臨，實質上卻已經開始了衰老的進程。<
五、袪濕藥. 能袪除濕邪，治療水濕症。. 可概分為兩大類：. 1.芳香化濕藥： 例如：藿香，蒼朮，白豆蔻等.。. 2.利水滲濕藥：. 其中茯苓，豬苓，澤瀉，車錢子，滑石，薏苡仁，茵陳蒿，木通，白扁豆，土茯苓，化石草等，以淡滲為主;可治小便不利，泄瀉 ...
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Dr.Yang藥材養生事典. 【苦參根 (苦參 )】 Sophorae Radix. 別名：. 分類： 二、清熱藥. 功能： 清熱瀉火. 來源： 本品為豆科植物苦參之乾燥根. 性味歸經： 苦寒。. 入腎經。. 功效 ：利竅生津，燥濕清熱，養肝膽，安五臟，殺蟲。.
(7)備註： 命名原由有二：一是保和丸雖由消導藥為主組成，但作用平和；二是保和丸能消積和胃，胃腑以通為和。 方中用山楂為主藥，以消一切飲食積滯，尤其善消肉食油膩之積。神 消食健脾，善化穀食陳腐之積；萊菔子消食下氣，長於消麵食痰濁之積；麥芽健脾開胃而消麵乳之積，共為輔藥。
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(7)備註： 本方為痺痛通治之方，具有消炎清熱、解熱鎮痛，活血通經， 發散止痛作用。方中桂枝、羌活、防己、成靈仙能解熱.鎮痛， 川芎、桃仁、紅花活血通經，白芷能袪顏面之風，龍膽草、黃 柏消炎清熱，南星除痰鎮靜，神麴消食和胃，蒼朮燥濕，諸藥 合用能行人體上中下各部，故名上中下 ...
