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  1. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效:清肺、化痰、止咳。. 清肺、化痰、止咳。. 咳嗽、上焦痰盛。. 本方用於變成慢性的呼吸器疾患。. 此因呼吸器內有殘熱,引起慢性炎症,聚生熱痰,發生激烈的咳嗽;痰有青、黃、白色各種,都很粘稠而多 ...

  2. 2.【銀耳蓮子茶】滋陰潤肺、肺虛久咳. 材 料:白木耳15公克、乾蓮子30公克、乾百合30公克、紅棗6枚、冰糖3公克、水1500 ml。. 作 法:. (1)白木耳、乾蓮子用水泡軟洗淨;乾百合用溫水泡軟。. (2)白木耳入鍋中,加1500 ml水煮,水滾後轉小火煮30分鐘,加入 ...

  3. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效:疏經、活血、袪風。. 疏經、活血、袪風。. 關節痛、腰痛、筋肉痛、遍身走痛。. 本方以有瘀血與水毒,並外感風寒,引起筋肉、關節、腰部、 尤其腰以下發生疼痛者為目標。. 大多因酒色過度,和內傷與 ...

  4. 藥物名稱 功能 綜合性味歸經 功效 山茱萸 收斂 辛酸微溫。入肝,腎經。 補血,強壯,補肝腎,濇精,止汗,明目。 五味子 收斂 酸、溫。五味俱備,酸鹹為多,性溫。入肺,腎經。 歛肺滋腎,澀精固氣。 芡實

  5. 355【藿香正氣散】. 五、和解劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效:解表化溼、理氣和中。. Dr.Yang複方科學中藥. 藿香正氣散. (1) 出典:. 太平惠民和劑局方. (2)類別:.

  6. 談女性的好朋友~月經~女性月經體內荷爾蒙,卵巢變化,子宮內膜變化說明。. 關心女性就從生理期開始。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 在月經的循環週期中,必須經歷menstrual phase (月經期)、follicle stage (卵巢濾泡期、子宮內膜增生期)、ovulation ...

  7. 八段錦是一種傳統的健身、練功的運動,它將全身肢體的伸展拉筋運動,配合呼吸吐納來進行。. 八段錦招式簡單、容易學、容易單獨練習,運動量不劇烈,不拘場地等特點,最適於中老年人的健身練功運動。. 八段錦口訣. 一段錦:雙手托天理三焦 五段錦 ...

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