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2024年3月27日 · 突然膝蓋好腫又好痛，腫得像麵龜，去醫院檢查才發現是膝蓋積水。膝蓋積水該如何消、多久會好？是老人家才會有的毛病嗎？其實有膝蓋積水飲食要特別注意，也告訴你膝蓋積水可否運動，該熱敷還是冷敷。
2024年5月14日 · 美國食品和藥品監督管理局FDA規定在嬰兒奶粉中必須添加卵磷脂，且加拿大傑克·紐曼醫師指出哺乳期補充卵磷脂能協助哺乳更順暢，可知卵磷脂對於孕哺媽媽有其特殊重要性。 想知道如何補充適當劑量以及挑選重點嗎?陳琬瀞營養師為您做詳細的解說，在購買卵磷脂上也會更有概念選到適合自己的卵磷脂。 卵磷脂是什麼? 卵磷脂（Lecithin）主要由大豆或蛋黃提煉而得的黃褐色油脂物質，主結構含磷脂質、磷酸、膽鹼、脂肪酸、甘油、糖脂、三酸甘油酯。 其中磷脂質有助於修復細胞膜、油脂乳糜化及脂肪代謝。 而膽鹼參與賀爾蒙的代謝及相關基因表現，並同時乙醯化成乙醯膽鹼，為重要的神經傳導物質，有助於嬰兒發展。 卵磷脂功效有哪些?孕婦、哺乳要吃卵磷脂嗎?
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- 養育時期
媽媽 產檢假 懷孕期間上班族媽媽可以向公司請產檢假，方便懷孕媽媽利用平日去婦科診所醫院做檢查。 請假天數：7日（公務人員叫做「產前假」，共 8 日） 假期薪水：照給薪資 其他說明：可以拆成半天假來請，公司同意的話也可以拆成小時計算 安胎休養 懷孕媽媽若經醫生判斷，必須在家休養或住院所申請的假。公司可要求提出證明文件，安胎假不影響全勤獎金、考績！ 請假天數：一般勞工共 30 天 假期薪水：半薪，全勤獎金照給（若超過 30 天以後則無薪） 其他說明：未住院只能請 30 天（超過 30 天會計入住院傷病假，影響全勤）；住院則 2 年內累積請假日數不超過 365 天 妊娠期間得請求改調較輕易工作 女工在妊娠期間，如有較為輕易之工作，得申請改調，雇主不得拒絕，並不得減少其工資。 保障懷孕期間之工作權 ...
媽媽 產假 給準媽咪準備生產與生產後的8星期假期，可於生產前提前請假，但最晚一定要在生產當日開始請假。 請假天數：一般勞工共 8 週（含假日）／ 公務員共 42 天（不含假日） 假期薪水：全薪，全勤獎金照給 其他說明：任職必須滿 6 個月（若工作未滿六個月者只有半薪假）；計時員工也有產假。 流產假 懷孕期間若不幸流產，政府也有規定流產假可以進行申請。 請假天數： 妊娠3個月以上流產者，給予產假4星期 妊娠2個月以上未滿3個月流產者，給予產假1星期 妊娠未滿2個月流產者，給予產假5日。 假期薪水：全薪，全勤獎金照給 其他說明：任職必須滿 6 個月（若工作未滿六個月者只有半薪假）；計時員工也有。 爸爸 陪產假 媽媽生產後給準爸爸陪產用的假期，陪產假期間，薪資照給，讓準爸爸可以好好的陪媽媽唷！ 請...
爸爸＋媽媽 家庭照顧假 受僱者於其家庭成員預防接種、發生嚴重之疾病或其他重大事故須親自照顧時，得請家庭照顧假；其請假日數併入事假計算，全年以7日為限。家庭照顧假薪資之計算，依各該事假規定辦理。 育嬰留職停薪 在寶寶滿 3 歲以前，任職滿6個月的爸爸和媽媽各自可以請最長 2 年的育嬰留職停薪。夫妻輪流請的話，兩人在育嬰留停的前 6 個月都可以領有勞保投保金額的六成，補貼家用。 請假天數：以最年幼的子女受撫育 2 年為限 假期薪水：月投保薪資 60%，每 1 名子女最長發給 6 個月（父母輪流請領可達 12 個月） 其他說明：申請條件是小孩未滿 3 歲，且在目前公司任職滿 6 個月、之前總工作時間保險年資滿 1 年。 申請方法：備妥以下文件向公司人事申請留職停薪後，再跟公司財務申請育嬰留停津貼 ...
2023年12月31日 · 適當的血氧含量. 富含氧的血液是健康卵子的重要關鍵，要改䓀卵巢的血液循環有以下方法. 每天至少喝水2000c.c. 運動如跑步、瑜珈、跳舞等，運動增加身體中的血液循環，並使血液中含氧量增加。. 助孕按摩：膝關節上的血海，踝關節上的三陰交，踝關節旁邊的 ...
2023年6月2日 · 「希望活動的內容，能是媽媽真正需要的。 」品牌主理人Sammy多次特別強調：務必用「媽媽心」站在顧客的角度來做規劃 。 活力媽媽在7000多個日子裡服務累計超過上萬組孕婦，因此非常了解媽媽常見的不適與問題，如：孕吐、脹氣、便秘、腰酸背痛與抽筋等，除了透過合適且適量的營養補給，若能搭配瑜珈學習伸展、感受，對於舒緩症狀則能有加乘的效果，這也正是媽媽們，最最需要的！ 瑜珈課後，有媽媽開心的分享：『覺得老師很關注每一位同仁的狀況，上課過程很舒適，內容也簡單，回家後也都還能自己練習，覺得非常超值！ 』、『難得有這樣的機會能跟爸爸一起參加活動，覺得很開心，感情也很加分，很快樂！ 』，用最貼心的媽媽教室來形容當日的活動肯定不為過。 【營養講座】待產準備，陪伴你的哺乳之路.
我要報名. 報名後，門市營業時間內皆可至店購買+兌換，請盡量一個月內前往門市，避免提早兌換完畢。 資料請務必填寫完整：「中文全名、電話、預產期」，門市人員會依報名資料現場核對手冊、證件是否為本人，避免遭冒用，資料不全將無法參與活動，如有問題請洽 官方LINE客服 。 當日必須攜帶「媽媽手冊+媽媽本人證件」，由門市人員審核資格後蓋章。 媽媽本人不克前來，可以由代理人兌換，代理人務必攜帶 「媽媽手冊+媽媽本人證件」 供店員核對報名資料，且 保健食品85折優惠「限報名的媽媽與代理者當天使用，非以上資格的人不得使用，也不可當下轉贈給他人使用」 ，此活動為必須消費任一保健食品兌換媽媽禮，無消費或者購買非保健食品類商品，無法兌換龍寶媽媽禮，請媽咪務必與代理人溝通清楚。
2023年12月14日 · 亞尼活力贈送龍年生肖娃娃，憑媽媽手冊報名即可領取 - 亞尼活力龍寶生肖禮活動已於全台實體門市熱烈展開，領取的過程也帶給孕媽媽舒服的體驗，亞尼活力擁對於孕媽咪、產後調理所需要的營養可以給予專業的建議，現在只要消費任一保健食品不限金額享原價
