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烤肉配啤酒是人生一大享受，飲酒過量卻對人體的影響可不能忽視，酒精會抑制中樞神經，造成行為失常，甚至有可能平衡感降低而不慎失足跌倒或落水，因此飲酒戲水是相當危險的事。 謹慎考量自身的水性
2022年10月7日 · 烤肉人人都愛，但每每在大快朵頤一番後…隔天就要面臨可能又發胖的現實！要如何開心吃烤肉，也同時遵守健康飲食原則，捍衛自己的體脂率呢？只要掌握正確的進食順序，避開高熱量食品，多攝取原型食物，就能夠幫助身體減輕油膩負擔唷！
2022年11月13日 · 答案是——沾醬必備：「蔥、辣椒、蒜」！. 蔥富含抗氧化營養素，能幫助代謝維持身體健康；大蒜含有豐富的「蒜素」，可以幫助殺菌，促進血液循環；至於「生辣椒」就依照每個人可接受的辣度斟酌加量，「生辣椒」能幫助循環代謝、提升代謝力 ...
2022年12月9日 · 年末圍爐，多人共鍋更幸福 掌握3大關鍵輕鬆搞定食材，吃得健康又安心！ 又到了一年一度年末團聚，在冷冽的冬天裡，年菜有鍋更增添了年節的氣氛。無論是豬肉片、火鍋料、蔬菜們都迫不及待在這寒冬裡跳入湯鍋裡泡湯呢~冬天的防寒聖品 — 火鍋，總是讓人暖心又暖胃！
脆皮桶仔雞(含甕仔)
2-4人：每種都來一點. 大家烤肉時，一定會準備三大類食材：海鮮、肉類、蔬菜，光吃肉類食物容易膩口，一定要準備一些蔬菜讓營養均衡、促進腸胃蠕動，吃起來更健康。. 肉類如：牛豬羊雞，一人可以抓400-600g的份量，如2人就是總共800-1200g，以此類推。. 另外 ...
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