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2021年4月27日 · 不過因為我有在健身的關係，基礎代謝頗高 為了不讓自己餓到掉肌肉 有幾個我挑選宵夜的要點，提供給各位參考 選擇調味少的 高鈉（高鹽）的食物會抑制肌肉生長 而且容易讓身體水腫、代謝變慢，平常真的要少吃 尤其過了晚上8點之後更不要吃！
Re: [抒發] 吃什麼宵夜對身體好啊？ 時間 Fri Sep 2 15:13:37 2022 ※ 引述《DFIGHT (Dknight)》之銘言： : 剛剛走在街道上 完全不知道要吃啥 : google map上面有查到的都吃過了 : 看著街道旁的香雞排鹽酥雞 : 現在也根本不敢吃 爽是爽十分鐘 : 一份油炸食品就吃沒了 : 苦是苦在大便的時候 是要便秘三十分鐘 : 唉！
最近晚上都超冷的，所以泡馬玉山加桂格大燕麥片變成我的必吃宵夜。因為喝了不少口味所以來跟大家分享一下~我的沖泡紀錄：紫山藥黑米仁、客家擂茶、紫山藥黑芝麻糊、山藥五榖粥。(我發現自己對山藥類實在非常有興趣。)目前心目中第一名還是紫山藥黑米仁。雖然之前因為改版覺得變的有點不 ...
1 天前 · 四月中的時候扁桃腺發炎，有去耳鼻喉科看診吃了7天抗生素療程就沒再發炎了之後喉嚨到胸口一直覺得有痰卡著但除此之外沒有其他感冒症狀（無咳嗽無鼻水）跑步時心率卻比以往高20+…健身房重訓倒是沒什麼影響只是容易累但這週一去健身房在硬舉時把重量往地上放時胸口非常悶非常緊好像被 ...
1 天前 · 其實除了禁止轉約，還有各種限貸的問題，市場到底被影響什麼？1. 籌碼穩定度以前可以轉約的時候，籌碼比較散亂，沒打算交屋的、短期投報率有到的、突然有其他購屋計畫的…各種散戶賣方，他們的存在會影響建商的定價策略，暴漲期＞換約仔會打亂建商的拉價節奏盤整期＞恐慌仔、過水仔 ...
2022年10月21日 · 標題. [討論] 30歲後的保健食品. 時間Fri Oct 21 22:54:45 2022. 本人已邁入三六歲再過幾年就要奔四了，一直都有有吃B群這類的保健品 但前陣子確診後，發現真的體力有變差一些 走路還很容易喘，以及消失了一段時間的嗅覺後遺症 看身邊朋友都有在團購一些保健食品 ...
2015年4月16日 · 小弟住在銘傳大學和壽山高中附近，晚上都不知道吃什麼宵夜每次都是先在麵包店買麵包回去吃，或是在 小7買不知道龜山這邊有沒有推薦的宵夜呢？滷味、鹹酥雞、永和豆漿之類的都可以，晚上11點以後還有開的感謝大家！--※ 發信站: 批踢踢 ...
