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  1. 1 天前 · 網傳「癌症真很可怕 早上不要喝冰 咖啡 」圖卡及貼文,內容提到癌症是因為飲食改變,例如一大早就喝冰咖啡、冰飲料,一早就喝冰會導致 18 歲就更年期、小女生骨癌、老翁癱瘓、女性不孕等說法。. 但專家表示,骨癌、癱瘓為無稽之談;而 18 歲更年期 ...

  2. 2 天前 · 羅碧/核稿編輯睡覺時,開夜燈好有安全感!但您知道其實開燈睡恐越睡越胖嗎?初日診所減重專科暨家醫科醫師許芷瑜表示,開燈會擾亂睡眠、縮短睡眠時間,導致食物攝取增加,能量消耗減少,而體重增加,因此不建議開燈睡覺,並透過睡眠環境營造、飲食及作息調整,以及補充鎂、B群 ...

  3. 1 天前 · 現代人生活忙碌、壓力大,不少人都有入睡困難、淺眠容易醒甚至失眠等睡眠困擾,每天睡醒依舊好累、沒精神。知名營養師高敏敏就分享「助眠飲食」,教你吃對4大「好睡營養素」提升睡眠品質,同時還有3個睡前NG行為要避免,讓你睡得更好,一覺到天亮。

  4. 1 天前 · 當生命剩6個月:不再熬夜、外食,罹癌反而讓我和家人相處變多了. 因為腰痠、腸胃不適和體重減輕,確診肺癌四期加上腦轉移,才51歲我,簡直五雷轟頂難以置信。. 我以前喜歡在外亂跑,熬夜晚睡經常外食,因著罹癌,我發現過去沒有善待身體,沒有好好 ...

  5. 1 天前 · 晚上也可以!. B群「4大功效」曝光 這類人還能改善睡眠. 現代人壓力大,導致睡眠不足等問題產生,不少人會選擇B群提神,因此有B群相關疑問出現。. 衛福部食藥署在臉書「藥博士 正藥說」說,B群是幫助人體正常運作維生素,並非透過刺激中樞來提神 ...

  6. 1 天前 · 半夜肚子餓了嗎?. 不妨來做個有趣小測驗,從你選擇的宵夜食物中,揭示你隱藏個性!. 這個 心理測驗 在日本網站「trill」爆紅,網友們測完紛紛驚呼準確,快來看看你結果吧~. 首先,憑直覺選出你現在最想吃的宵夜食物:. 【A】 泡麵. 【B】 零食和甜 ...

  7. 1 天前 · 食道弛緩不能症與食道體蠕動異常及下食道括約肌舒張異常有關,它會導致患者漸進式吞嚥困難、體重減輕,病程在緩慢進展下可能演變成食道極度擴大及扭曲,甚至引發吸入性肺炎或肺膿瘍,長期下來也會增加食道癌發生機會。. 對於有吞嚥困難症狀 ...