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1. news.tvbs.com.tw › health › 2301485吃太多味精也會頭痛 營養師曝「3大類食物」：有效改善 - TVBS新聞網

   news.tvbs.com.tw › health › 2301485

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   2023年11月11日 · 小. 中. 大. 味精吃太多也容易誘發頭痛。 （示意圖／shutterstock達志影像） 不少人有頭痛的經驗，不論是生活壓力、睡眠時間，或是飲食皆有關聯，營養師劉怡里就針對飲食說明，列出5種會誘發頭痛，以及3大類能預防及改善的食物，分述如下： 300毫克以下的咖啡因，有助於預防頭痛。 （示意圖／shutterstock達志影像） 更多新聞： 瘦子也會脂肪肝！ 健檢「1指標」注意 恐致高血壓、糖尿病. 劉怡里在臉書專頁「 劉怡里營養師 」提醒，如果是單純頭痛的話，要少吃5類食物，包括巧克力、起司、加工紅肉、酒精類（紅酒），此外，吃太多味精也會引起頭痛。 劉怡里表示有3大類型的食物，可以預防頭痛： 一、高鎂、高鉀：預防單純頭痛，建議多吃高鎂高鉀的食物，如香蕉、杏仁及堅果類。

2. news.tvbs.com.tw › life › 2174389好市多連環出包！她發問「會退會員嗎」 網1關鍵全搖頭 - TVBS新聞網

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   2023年7月10日 · 好市多連環出包！. 她發問「會退會員嗎」 網1關鍵全搖頭. 好市多油漬摩佐羅拉乾酪被驗出含有致癌物環氧乙烷。. （圖／食藥署提供）. 自冷凍莓果 ...