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2021年1月28日 · 2021/01/28. 生活. 中醫師：黃耆、荊芥…茶飲增強免疫力. 記者蕭佳宜／臺北報導. 新型冠狀病毒肺炎疫情嚴峻，除疫苗和具抑制病毒活性的潛力藥物，中醫師指出，日常生活易取得的黃耆、荊芥等中藥材，也具有預防功能，適當服用，可增強自體免疫，力抗病毒。 三軍總醫院中醫師胡展榕表示，新型冠狀病毒疾病是病邪較盛的疫疾，臨床傳變迅速，且具較強傳染性。 在個人防疫保護上，提醒民眾勤洗手、出入公共場合戴口罩；在日常預防上，建議以黃耆、桂枝、甘草、生薑、紅棗、荊芥、桑葉，代茶適度飲用。 若處於可能感染未發病或隔離期內的民眾，中西醫學合作治療是最佳選擇。 可參考荊芥、防風、藿香、蒼朮、桑葉、板藍根、魚腥草、黃芩、全瓜蔞、厚朴、甘草、生薑等，都具有阻斷可能進入體內的病毒複製與發展成分。
2024年2月27日 · 甘草是條狀，像菜豆仔一樣長長的，一條賣一角錢，小孩子拿來當零嘴嚼著吃，沒有味道了再把渣吐掉。甘草磨成粉，用途可多著，加一點鹽就成了甘草鹽，吃芭樂時沾著吃。
2024/03/12. 副刊. 【浮生拾趣】植下愛的樹種. 林疋愔. 我喜愛山林，因為千山萬壑，繁複多變，有的魁偉雄奇，有的平易可親。 拾級而上，樹影翩翩，遮住天光，迎光的一面，山色映頰；背光的一面，山與樹都瞬間失色。 樹林間光影變化，從靜態到動態，充滿禪趣。 而當我站在天地大美面前，感受陽光、雲霧與草木的氣息，同時也心生起山林變色的擔憂。 所幸人們已經開始關注生態問題，各國政府也倡導保護和恢復自然環境的活動，「植樹節」應運而生。 說起植樹節的由來，要從古代節氣說起，春耕時分，植物新生發芽，正是種樹好時機。 農曆三月初的清明時節，在祭祀之際，古人也會在墓地周邊種植樹木，表達對逝去親人的追懷與哀思。
2024年2月19日 · 國衛院公布睡眠呼吸中止症4大病因. 國衛院針對長輩健康進行研究，發現一般成人僅1成5有睡眠呼吸中止症，逾60歲長者則超過至5成6。. （記者吳典叡攝）. 國衛院院長司徒惠康表示，研究團隊發現病因，則偏向呼吸模式不穩定。. （記者吳典叡攝）. 若 ...
2020年8月25日 · 2020/08/25. 國防焦點. 【入伍二三事】500障礙考驗體能 吃盡苦頭. 「板牆」，是許多入伍生覺得最困難的障礙。 （陸軍官校提供） 500公尺障礙之一「壕溝」，入伍生跳躍通過。 （陸軍官校提供） 入伍生「爬竿」，考驗臂力與握力。 （陸軍官校提供） 「板牆」，是許多入伍生覺得最困難的障礙。 （陸軍官校提供） 500公尺障礙之一「壕溝」，入伍生跳躍通過。 （陸軍官校提供） 記者黃迪明／高雄報導. 在過去軍教片中，新兵為了通過「500障礙」，花招百出，正是許多當兵入伍人難忘的回憶。 在障礙關卡中，公認最難項目非「爬竿」與「板牆」莫屬，讓不少人吃足苦頭。 所謂「500公尺障礙超越」，顧名思義是總長度500公尺，中途設有「雙木欄、爬竿、板牆、高跳台、壕溝、獨木橋、低絆網」等7項障礙。
2024年3月26日 · 二舅不喜噴灑農藥，所以菜葉常被小蟲咬成一個一個小洞，外形雖不討喜，但吃起來香甜健康。我經常自願到這片幸福莊園耕作，蹲在田裡聞著菜香，翻開葉子澆水，提問各種問題：「這是什麼菜啊？這種菜好吃嗎？水會澆太多嗎？
2022年3月31日 · 在人類傳統印象中，植物對外界刺激，鮮有立即反應，但近年來科學界發現，植物疑似會「聆聽」外界聲響，了解周邊環境，甚至在面臨缺水與莖桿受創等環境壓力時，會發出超音波「尖叫求救」。
