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  2. 2024年4月1日 · 魚油具有降血脂降血壓抗血栓的功用, 有助於心血管健康 。 另外食用魚油也能 幫助大腦、視力的發展 。 此外,魚油更具備 抗發炎、抗氧化 特性, 有助於減輕發炎性疾病的症狀,如關節炎等,同時也能保持肌膚的健康。 除了滋養補身、調整體質,魚油還有 促進新陳代謝、體內循環 的功效,對常接觸高油、高糖的外食族來說,是非常好的選擇! 魚油什麼人不能吃? Maryna...

  3. 2023年11月21日 · 魚油中含有豐富的 Omega-3 優質脂肪酸能維持心臟照顧眼睛健康等且因魚油和葉黃素都是脂溶性魚油幫助葉黃素吸收剛好也對舒緩乾澀疲勞 ...

  4. 2024年3月6日 · artisteer // Getty Images. 有人美稱它是「上帝做出來的蒸餾水」,意思是勸人與其生病時才來喝藥,不如在健康時就把它當成預防疾病的飲料,請盡量選擇現壓現榨的,並在半個小時內喝完。 抵抗垃圾食物,選對抗憂食物#無花果. Vladislav Nosick // Getty Images. 除了搭配起司很美味,它還能幫腸道除舊布新,趕走壞的,留下好的,身心靈大掃除就靠它吧!...

  5. 2023年6月27日 · 魚油何時吃最好魚油功效吃法公開,「魚油攝取禁忌小心別踩雷

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  7. 2023年11月1日 · 魚油功效吃法公開,「魚油攝取禁忌小心別踩雷! 吃紅麴保健品卻傷腎? 「紅麴的正確用法+飲食禁忌」幫助穩定血糖、降低膽固醇!

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