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2022年6月6日 · 看板WomenTalk. 標題[閒聊] 吃魚油真的有用嗎. 時間Mon Jun 6 16:38:40 2022. 最近眼睛很容易疲勞 媽媽直接叫我買魚油吃 說有差 上網查了一下魚油好處真多 想問有長期在吃的人真的有差嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 49.216.184.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1654504722.A.A5D.html. 推 LuciusMalfoy: 葉黃素吧 06/06 16:41. → iauwen: 我不知道欸 但是魚油有很多好處 我每次吃都會打嗝然後反上 06/06 16:42. → iauwen: 來魚腥味 超噁 06/06 16:42.
2021年1月28日 · 辦公室的婆婆媽媽們，最近在湊保健食品海外免運的單 有問我要不要一起，說要趁早保養 前幾天送發票也被公司的會計提醒 要我開始補充魚油，說是可以平衡外食不好的油？ (他講很快我沒聽清楚，不過應該是這樣吧) 還建議我補充葉黃素保護長時間看電腦的眼睛 但我記得魚油那個味道我不太喜歡 所以一直以來都只有在吃B群跟鈣而已 想問看看大家覺得魚油或葉黃素吃起來真的有差嗎？ 我常外食又很常加班到10、11點，眼睛也的確會有點累 年紀也在奔3中，想說是不是也該聽長輩開始保養了～ 不知到大家有沒有推薦的品牌？
最近在康是美有看到，想說如果有需要的話，可以繼續吃 就也不需要再麻煩朋友了，因為他短期內可能也不會回來 目前只知道魚油裡的DHA會幫助寶寶的腦部發展 也可以幫媽媽補充他流失掉的DHA，那我們一般人的幫助是甚麼啊？. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc ...
2018年12月20日 · 吃魚油是有很多種對人體有好處的效果，比如抗發炎等等的，去google會 有很多，我就不贅述，最主要的重點是，人的大腦，尤其是細胞膜需要一 種叫omega-3的脂肪酸，這個東西會讓你的大腦思考流暢，不過講起來可 能要長篇大論，我現在要找工作比較沒時間打太長的文，有興趣的話可以 找咕狗大神。 omega-3人體無法產生，需要從食物獲取，不只魚油有omega-3，其實很多 東西都有，只是魚油比較方便，而且裡面還有epa跟dha，都對大腦有幫助 ，所以我才會這樣吃了半年以上。
2020年2月11日 · 所以板友們還是看自己的需求去選擇，如果沒有特定需求的， 選EPA:DHA比差不多3:2或4:3的就可以。. 其他高EPA魚油好處 : 抗發炎 清血管 但孕婦不宜 高DHA: 護眼 健腦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 122.116.224.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs ...
2021年1月24日 · 剛開始健身不久 健身教練是說他以前念營養學的 因為看我現在的飲食清單都偏油膩 想要減脂的話 除了飲食控制也還可以吃魚油 而且還特別交代要高濃度才有用 爬文是有找到這種專業評比 https://reurl.cc/V3EMaZ 但有看沒有懂 不明白教練要我吃魚油的用意是什麼？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 223.141.77.69 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1611481799.A.22D.html. 推 sumarai: 他前置set好了，缺了你問他去哪買的部分，害他後面沒辦 01/24 17:52. → sumarai: 法發揮 01/24 17:52.
2022年12月22日 · 前幾天不幸確診qq 康復後卻覺得好像有長新冠的後遺症 時常全身肌肉痠痛，偶爾還會感到腦霧@@ 網路上是說多吃蛋白質可以改善這個症狀 我媽也是直接叫我買魚油來吃，說真的有差 想問有長期在吃的人真的有效嗎？ 還是有類似的經驗可以分享？ 先感謝大家了！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 223.139.247.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1671689507.A.195.html ※ 編輯: lucas670511 (223.139.247.190 臺灣), 12/22/2022 14:12:45.
