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  1. 2018/2/14 · 原來吃壽司可以減肥!握壽司的酸甜口感深受民眾喜愛,而迴轉壽司店的興起也讓消費者省去不少用餐時間,那麼除了便利性強外,吃壽司還有甚麼優點?又或是怎樣才能避免踩雷呢?就讓營養師帶你揭開壽司的神秘面紗吧!

  2. 2021/2/21 · 不以減肥為目的 五種方法幫你吃出健康 飲食與健康:飲食如何影響你的精神健康 飲食男女:你必須了解的降低膽固醇健康食品 迷思一:要想減肥就要注意卡路里攝入 許多人在超市購物時,往往會留意標籤上的食品熱量,如果卡路里過高最好別買。

  3. 2020/10/2 · 吃好油比不吃油重要 營養師教你挑選撇步 為何吃水餃要配酸辣湯?內行人曝原因長知識 有很多台灣人喜歡吃水餃,在大街小巷都不難看到水餃店,對此,就有一名網友發現,好像大多數的水餃店都會販售酸辣湯,這就讓他相當好奇,於是上網發問「為什麼台灣的水餃店都是配 ...

  4. 2020/10/1 · 蕭敦仁說,大腸腸道堆積糞便如果過夜就是宿便,每個人腸道都有宿便,除非在做大腸鏡之前服用瀉藥、低渣飲食,才能讓腸道裡乾乾淨淨,否則都會有宿便。清除宿便可以達到減肥效果嗎?蕭敦仁指出,兩者無關。有人在如廁之後,體重減少0.5公斤,就認為自己瘦身有成,但 ...

  5. 2017/10/26 · 80Kg棉花妹戀上生存遊戲 1年半逆襲成「軍武女神」 許多人經常把減肥掛在嘴上,但身體力行時卻Hold不了幾天,不過在日本卻有位80公斤的櫻花妹,靠著玩生存遊戲瘦身成功! 日本80公斤女變身軍武女神!日本電視節目「めざまし8」近日訪問到這位玩生存遊戲而成功瘦身的 ...

  6. 2018/2/14 · 國際中心/綜合報導 今天(14日)是小年夜、也是西洋情人節,不少女性會在這特別的日子向戀人或是心儀對象送上「本命巧克力」;除此之外,也有女性會送給男性好友「人情巧克力」,彰顯2人友誼。但人情巧克力該怎麼送才不會讓人誤會呢?

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