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吃魚補Omega-3？營養師揭用「這料理方式」才有效 魚油濃度吃錯恐釀反效果
為了維持身體健康，我們平常都必須攝取各種營養素。其中， Omega-3脂肪酸更是一種不可或缺的營養素，不過它無法由人體自行製造，需要靠吃來補充，究竟要怎麼吃才能真正吸收到營養？對此，營養師彭逸珊分享O
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減肥不能吃保健食品？營養師推薦這2種有效提高代謝 喝對飲料降脂肪
你是否也有這個疑問：減肥時到底能不能吃保健食品？很多人減重常遇到停滯期或無法有效降低體重，營養師指出，適度使用保健食品，可以成為減重過程中的有效幫手。究竟什麼保健食品有助提高身體代謝率？ 減重不
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6 天前
3 天前 · 黃金回收價格換算 比如國際金塊五兩，天水當日回收價6000元，即50.00錢x6000元=300000元，實拿30萬元整。 常見黃金Q&A 不管是放幾年的黃金都可以交給天水銀樓回收嗎？ 黃金是可純化的單一元素，無論黃金商品年代、產地、形式，只要有含金量，天水銀樓均可以依實際可提取之黃金比率回收。
