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2024年4月24日 · 現代人越來越懂得養生，不只B群、維他命C、益生菌是日常補充的固定班底，這幾年「魚油」也成為多數外食族、上班族補充營養素的首選之一！ 但妳真的吃懂魚油了嗎？ 該怎麼吃最有效？ 攝取上又有什麼禁忌須留意？ 大研生醫營養師解答三大觀念，不能不知道！ 延伸閱讀 : 「綜合維他命」到底怎麼吃？ 怎麼挑？ 營養師解答3正確觀念：攝取時間、挑選8成民眾都做錯....
三立新聞網. 驚！ 成人26%高血脂「魚油、薑黃」可降膽固醇？ 醫吐實話：別浪費錢. 故事作者: 三立新聞網 • 6 天. 記者簡浩正／台北報導. 高憲立表示，研究發現PCSK9抑制劑能有效降低LDL-C，並預防冠心病等疾病風險。 （圖／記者簡浩正攝影） 受飲食西化、生活等影響改變下，不少國人面臨膽固醇問題，而膽固醇過高恐衍生血管阻塞、中風、心肌梗塞等心血管疾病風險。...
2022年8月29日 · 從維持健康的角度，每天該吃多少量魚油？魚油具有抗發炎、抗血栓的特性，根據降血脂相關研究指出，魚油可降低血中25%-50%的三酸甘油酯。
2024年5月9日 · 魚油好處多多， EPA、DHA是主要發揮效用的關鍵成分，研究顯示，攝取魚油有助降低高血壓、動脈粥狀硬化、血脂異常的發生率 1，以及減少25～50％血清三酸甘油酯 2，還能抑制身體的發炎反應、減緩退化性關節炎的疼痛負擔 3。...
歐美文獻：心房顫動發生率增 藥師示警超過4g就危險. 故事作者: 三立新聞網 • 1 個月. 生活中心／綜合報導. 心房顫動為魚油常見的副作用，不可 ...
2023年12月20日 · 這時候吃效果加倍. 深海魚油是直接從魚類的皮下組織萃取出來，「所以建議選擇魚油要以小型魚類為主，大型魚種較有重金屬殘留的問題 ...
2023年6月6日 · 魚油： 高劑量的魚油，在與抗凝血藥物或抗血小板藥物一同使用時，可能增加出血風險。 3. 鐵補充劑： 鐵補充劑可能干擾某些抗生素、甲狀腺藥物的吸收與效果，建議服用時要相隔數小時。 4. 鈣補充劑： 鈣干擾某些抗生素、甲狀腺藥物、治療骨質疏鬆的雙磷酸鹽類藥物吸收，建議服用時間要相隔數小時。 5. 鎂補充劑： 鎂會延長磺醯尿素類糖尿病藥物在體內的作用時間，造成低血糖風險。 6. 維生素C：...
