搜尋結果
2024年3月3日 · 養貓前的注意事項3：確認貓咪是否打疫苗和驅蟲 從寵物店購買貓咪時，務必要向他們確認貓咪是否已經施打疫苗和驅蟲，若是從外面撿到的流浪貓，也要首先帶到寵物醫院施打。貓咪有許多不同的疫苗要施打，這樣才可以保護他們不會外在的細菌感染！
- 精緻碳水化合物&糖
- 含omega-6食物
- 乳製品
根據研究指出，常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人，比起不吃的人多了30%的長痘機率！精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後，會造成血糖快速升高，進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高～ 精緻澱粉包含白米飯、白麵包、餅乾等等，而含糖量高的蛋糕、飲料也建議盡量少碰！
圖片來源：ayurvedum.com Omega-6其實是人體所需的脂肪酸，但是因為現代含有Omega-6脂肪酸的食物太多，所以造成Omega-6、Omega-3的比例不均衡（理想攝取比例應為3:1或4:1），而Omega-6攝取比例過多，會激發身體發炎情形，也會影響皮膚痘痘的發炎狀況！常見含有的Omega-6的食物有沙拉油、葵花籽油、葡萄籽油等植物油，以及雞蛋、腰果、加工零食等。
皮膚科醫師表示，乳製品的攝取和痘痘、粉刺的生成有某程度上的關聯性（但並不確定是否直接相關），研究更顯示，經常食用奶類、乳製品的人，長痘、粉刺的機率多達4倍。 延伸閱讀：孫藝珍零毛孔靠「洗臉」！韓星獨門洗臉法，黑頭、痘痘少一半～皮膚科醫師詳解適合膚質
2024年5月2日 · 2024最完整防曬推薦清單！30款「防水高係數、清爽控油、溫和純物理」防曬一次集結，包括臉部、身體防曬，防曬噴霧、防曬棒、潤色防曬等類型通通有，絕對能讓你挑到最適合自己的防曬產品！
2020年8月4日 · 今年霓淨思已經15周年了，好東西經得起時間考驗，從乾肌必收的經典好物—玻尿酸保濕原液、成分極簡的積雪草B5修護純粹精華，到最新推出的海洋友善防曬系列，每款網友點名的產品都有著隱藏「堅持更好」的精神：高效、純粹、友善，馬上跟著小編一一盤點這些堪稱回購率百分百的神級聖品！
2023年12月31日 · 2024染髮顏色推薦：杏桃奶霜. 2024年代表色「Peach Fuzz 柔和桃」就是有軟萌感的奶霜髮色！. 介於粉紅色和橘色之間，暖調的低飽和蜜桃色極度極度舒緩而柔軟，不僅讓髮絲襯出高級質感，顯白力也超強，尤其在燈光下給人溫暖親切的感覺，很適合於各種日常 ...
2018年10月31日 · 2.COSRX 95%覆膜酵母美白精華. 再來是 韓國品牌 COSRX的美白精華，這罐主打成分與青春露完全一樣，不過價格卻相當可愛！. 是不少網友第一個會聯想到的SKII青春露替代款～這罐美白精華，質地比青春露濃稠一點，沒有特別的味道，保濕跟透亮的效果真心看得見 ...
2020年11月27日 · 上半身比較寬，肩寬、腰粗、腰臀差距小，但四肢纖細，也就是我們常說的O形身材。 2.顯瘦穿搭TIPS 蘋果形身材的整體問題其實不難處理，只是上半身的肩部和腰部稍微寬一些，因此在穿搭上可以多展示纖細的四肢，再搭配設計簡約、能弱化上半身份量的上衣，整體看起來就會很顯瘦！
