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4大B12功能、功效一次看！本文將分享為什麼要補充維生素B12，並告訴你富含維他命B12的食物，及缺乏維生素B12會引起什麼疾病、B12保健食品什麼時候吃最有效，讓Cure Medi癒醫守護你的健康！
1. 有助於紅血球的形成. 維生素 B12 為影響紅血球製造的重要因素。 2. 增進神經系統的健康. 維生素 B12 能夠幫助神經元傳導，輔助神經組織的健康。 當 維生素 B12 缺乏時，可能會有活力、情緒等影響。 維生素B12日常攝取如何吃？ 植物肉類大不同. 由於人體無法自行合成維生素 B12 ，許多素食者會希望透過海藻、糙米等植物性來源補充維生素 B12 ，但是「動物來源 B12 」與「植物來源 B12 」兩者所擁有的維生素 B12 「種類」與「生物利用率」都大大不同。 動物來源維生素B12. 是「具有活性」的維生素 B12 ，可以被生物有效吸收利用。 植物來源維生素B12.
2024年5月10日 · 合利他命EX PLUS 強效錠含有維生素B 1 誘導體（Fursultiamine）、維生素B 6 、維生素B 12 等成分，其中維他命B 1 在身體所需能量具重要角色，而維他命B 6 與B 12 跟神經功能息息相關，酸痛感也能獲得舒緩。
你有背部酸痛、眼睛疲勞問題嗎?EX PLUS強效錠能改善酸痛、疲勞，內含Fursultiamine、泛酸鈣適用維生素B1、B6、B12、泛酸缺乏症-合利他命 醫療級B群.
2024年3月29日 · 維生素B12，又稱為維他命B12、鈷胺素 (cobalamin)，是維生素B群的一種，為人體無法自行合成、需要從食物來獲得的水溶性營養素。 B12 可以 協助醣類、蛋白質和脂肪的代謝，以及維持正常紅血球製造和神經系統健康 ，可說是人體不可或缺的重要元素。
衛署藥製字第030689號 衛署藥輸字第025431號 衛部藥輸字第027584號 北市衛藥廣字第111060167號 本品為醫師藥師藥劑生指示藥品，使用前請詳閱說明書警語及注意事項. 合利他命-A25有效消除早晚疲勞倦怠，含Fursultiamine、維生素B2、B6、B12，神經痛、肌肉痛、腰痛、肩膀 ...
2023年12月20日 · 維他命B12食物有：蛤仔、麥片、鮭魚、牛奶、優格、火腿、雞蛋、雞肉。維他命B12功效有助於胺基酸代謝、紅血球健康、幫助色胺酸轉變成菸鹼素、增進神經系統的健康等等。素食、懷孕、消化道疾病、惡性貧血患者，容易缺乏維他命B12。
