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2023年8月2日 · 在防守布陣尚未普及的情況下,為了封鎖歐力士強打吉田正尚,他大膽顛覆球界,改變內野手站位。 勤讀《易經》《論語》《老子》,淬鍊野球筆記. 受到經典賽奪冠熱潮的影響, 《栗山筆記》 在日本創下驚人銷售成績,目前該書籍已再版到 7 刷,賣出超過 11 萬本。 事實上,栗山擔任總教練期間,場上的調度以及跟選手之間的磨合,就為人津津樂道。 早從大學開始,栗山就培養閱讀習慣,並大量閱讀《易經》《論語》《老子》等書籍,每當看到勵志的篇章,他就會將這些細節記錄下來,以便未來反覆思考,藉此找出問題並改進缺失。
- 將高品質的時間完全用來學習
- 掌控自己的心思,排除不必要資訊
- 運用「深度處理」,有效歸納記憶
- 有目的的學習,記憶最深
1976年奧運十項全能項目金牌得主布魯斯‧簡納(Bruce Jenner),在賽前準備過程中,可說是一分一秒都不浪費,甚至在飯桌旁放了一個跨欄,以便一邊吃飯,一邊在心中模擬跨欄的方法。 簡納知道,時間是有限的;不受外務干擾的「高品質時間」更為難得。為了將高品質時間的使用效能發揮到極致,必須有意識地使用時間,心無旁鶩地學習,以達到事半功倍的效果。
人腦常花太多時間在處理無關緊要的事,不但會分散注意力,更會削弱生產力,使我們忽視準備功夫,無暇創造未來。 想成為時間的主人,就必須學會控制自己的心思,追蹤心中的不速之客。例如,聽聞竊盜案犯人落網,你只需注意以下3點資訊:犯案動機、他是怎麼樣的人、審訊經過。其他多餘資訊都是不必要的。學會只讓有價值的念頭進入心中,就能提升專注力與學習效能。
「深度處理」意指「深層處理『記憶』」的方法。建築大師法蘭克‧萊特(Frank Lloyd Wright)之所以能在十萬火急中,只用兩小時就完成20世紀美國建築代表作「落水山莊」的草圖,正是因為他取出的並非原封不動的記憶,而是經過咀嚼、創意組合,深度處理後的記憶。 想學深度處理,可試著問自己這些問題: 1. 有哪些事物是不同的、新穎的、和過去所知訊息不一致的; 2. 這件事對我、別人或社會,有何特殊意義; 3. 這件事的負面意義何在,我該如何與人辯論或教導別人。將新學到的技能與知識深度處理後,放入腦中,讓新舊記憶交互作用,先前儲存的內容就能更加充實。
比爾‧蓋茲(Bill Gates)說過:「有些人能夠回想起僅僅瞄過、從沒真正思考過的詳細資訊,我可不是這種人。我對自己曾經深度參與或關切的資訊,才會有好的記憶。」 比起旁觀他人經驗,人在追求機會時,往往學得更多、更快,因為過程中帶有明確、強烈的目的性,因而能夠抱持熱忱,並且在成功與失敗的經驗中,深度處理學到的資訊與能力。 (本文取材自《從一到十的修練》,如果出版。整理/郭子苓) 其他精彩內容,歡迎線上訂購雜誌
2023年3月17日 · 3 個停損原則,精準判定何時該出場認賠|經理人. 再好的股票也不能死抱到底!. 3 個停損原則,精準判定何時該出場認賠. 選到上漲機率高的好股票後,股票卻沒有如同預想的上漲,反而開始下跌或起起伏伏、還出現利空消息⋯⋯這時到底該不該賣?. 別擔心 ...
2021年9月16日 · 1. 專業:要得到主管信任,領域內的專業度必不可少,尤其在大公司,你要升上去,專業能力就要夠強。 2. 態度與做事方法:主管都會看,你遇到問題的態度是什麼,解決問題的方法是什麼。 同樣問題出現時,有沒有更效率、更聰明的方法? 在你解決問題的過程中,主管看的不只是結果,還會觀察整個過程。 3. 努力:這些人大多比你想得還要努力。 即使有高學歷,他們還是每天比其他人更早到公司,更晚才下班,甚至連假日都在工作。 試想,條件那麼好的人,還是那麼努力,我怎麼可以有半點僥倖。 4. 人際關係:不只是做事方法,待人處事也很重要。 如果人際關係不好,主管就算幫你升職,下面的人也不會服氣。 5. 印象分數:在主管心中留下好印象,肯定對升遷大有助益。
2016年12月26日 · 「這種衣服我們已經賣出好幾千套了,這還是第一次有人來挑毛病」,店員A不客氣地說。不等學員解釋,店員B又接著說:「所有深色衣服剛開始穿多少都會褪色,有常識的人都應該知道。」 當時學員已忍無可忍,正準備反擊時,經理走了過來。
2018年6月7日 · 收藏. 當 7-ELEVEN、全家不約而同地在擴大店舖空間、發展科技店和複合店上持續創新時,OK 超商沉澱了四年,默默投入數億元整合無現金支付平台及物聯網系統,終於在昨天(6 日)正式宣布推出無需人力、全台最迷你的便利商店「OK mini」。. OK 超商綜合企劃室 ...
2019年10月22日 · 為公司貢獻了什麼? 學了什麼? 一一確認後,才會下班離開,數十年如一日。 這對孫又文來說,也成為她每周檢視自己最好的方式。 她笑說,從公司退休以後,也要用這個方式來檢視自己每周的生活,免得失去了重心。 並非半導體技術背景出身,孫又文畢業於商學院,卻在因緣際會之下,接掌了這個代理發言人的職務。 其實,她打從一開始就沒想過現場群眾的規模,認為只是「簡單面對大家」的活動,結果她初次粉墨登場( 2003 年 7 月)就是在世貿舉辦的法說會,未預料會有這麼多人出席。 從張忠謀的一次動怒,學到寶貴一課! 好的發言人不能失守的原則. 回憶 10 年來擔任代理發言角色的工作,最令她印象最深刻的,也是剛接任時。