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最近打開臉書，廣告永遠是吳宗憲的產品….，頻率高到跟one boy 一樣，請問有人喝了，要效果嗎？ 我媽媽一直要我幫她買，但真的不便宜…，請各位有喝過的，能分享一下嗎？ - 吳宗憲,減重
2023年6月12日 · 間歇斷食（intermittent fasting）是近年大熱的減肥方法，相比起要計算熱量的減肥方法，斷食減肥法更容易執行，而且成效快而顯著。答案就在「紅藜果膠」，以吳宗憲為例，每當他感到餓便開一包紅藜果膠混入水來食用，連續三天可以減去6%-8%的體重...
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2018年7月16日 · 吳宗憲透露自己靠「吃果膠」、偶爾喝雞湯短短一周瘦了5.5公斤，連血脂肪都意外沒了，有次半夜忍不住吃宵夜，隔天起床量體重發現「更瘦了」，神奇功效讓在場記者驚呼連連，Sandy解釋，果膠屬於天然的水溶性纖維，吃完有飽足感外，還有排毒、消化功能，一天吃2到3包多喝水，可以正常吃飯。 吳宗憲靠果膠減肥。...
吳宗憲最近因為參加某節目而開始減肥計劃，他說：「我之前75公斤，十天的時間體重降了2公斤，目標是69公斤，但後面會愈來愈難，就像打高爾夫球一樣，我從開始摸球到進入100桿花了兩、三個月，因為太好玩了，每天都碰，但進入90桿就花了好幾年，因為也沒那麼多時間打球。 他笑著說：「要減肥，遺傳是個原因，再來就是後天的努力，因為美食吸引力太大了 ，像『綜藝玩很大』就是天下第一胖team，工作人員都胖不少，Kid就胖了27公斤，跟他們比起來，我真是算宅男，錄外景到了酒店，除非游泳池運動外，就不會亂吃，但有一次為了紅豆羊羹而失眠。 」 吳宗憲說：「我平常都會做重量訓練，像是划船機等等，但最重要是與身體溝通，意志力的克制。
第一集：真人實測吳宗憲減5kg產品 https://youtu.be/nOGT9bwLr38第二集：真相竟然係咁！ 崩潰！ https://youtu.be/vvWDMpCzNq8第三集：恩斷義絕，反目成仇了 https://y...
2023年6月11日 · 吳宗憲因為每天的工作排得密麻麻，經常一整天都吃不到一餐，食無定時令他容易發胖，甚至影響消化及排便。 他聽從營養師建議，以果膠為代餐，果膠能夠快速提供飽足感，令抑制食慾效果持續4至6小時，能達到燃脂效果，健康地管理體重和腸道健康。 所以，他在YouTube及活動上分享自己的蘋果果膠減肥心得，甚至教大家如何配合三天斷食法，突破減肥樽頸，一眾粉絲亦爭相體驗此減肥新法，而香港粉絲可在各屈臣氏分店找到。 文︰寧寧. 讀文匯報PDF版面. 顯示更多. 相關推薦. 其獨有配方組合——蘋果果膠 + 紅藜麥 + 益生菌更可隨意搭配不同美食，幫助控制食量之餘每餐不用戒口也能達至減肥、排毒降脂，健康地Keep Fit的功效。
2023年5月31日 · 台灣綜藝天王吳宗憲，每天工作排得密麻麻，經常食無定時，令他容易發胖，甚至影響消化及排便。 因此他聽從營養師建議，改變生活和飲食態度，以蘋果果膠為代餐，健康地管理體重和腸道健康，結果試了短短一周已成功狂減12磅，整個人都即時年青了。 最新影片推介. TOPick一分鐘. 【TOPick一分鐘】吉隆坡近郊雙威主題樂園 玩盡6大園區+3大酒店. 憲哥反省過往暴飲暴食的原因：「其實不是真的肚子餓，而是想吃！ 但自從以蘋果果膠作為代餐後，每餐都能夠快速提供飽足感，抑制食欲持續4-6小時，甚至不用多做運動就能達到燃脂效果。 」他也在YouTube及活動上大方分享以果膠減肥的心得，甚至教大家如何配合三天斷食法，突破減肥樽頸，健康Keep Fit！
2018年7月16日 · 〔記者粘湘婉／台北報導〕吳宗憲和女兒「Sandy」吳姍儒今出席美國品牌鍋具記者會，大秀廚藝，父女檔合體代言，酬勞超過8位數，吳宗憲28日將舉辦演唱會，現正密集健身、練歌，170公分高的他，自爆靠吃蘋果中的「果膠」產品瘦身，1包就要價210元，短短一周瘦了5.5公斤，就連血脂肪也不見了，神效讓他十分滿意。 Sandy這次也會在演唱會上獻唱，吳宗憲大方認了有考慮唱周杰倫的歌曲，但不會邀周來看，Sandy在旁解釋：「票賣得快到讓我們都傻眼，都忘記給爺爺奶奶留票還被念。 」至於演唱會嘉賓，吳宗憲笑喊：「最重要的人就是我，沒有多餘的人。 另外，Sandy在東區開的「無聊咖啡」，日前遭人撒冥紙示威，吳宗憲表示都處理好了，也沒想繼續追究，「人家有人家的訴求嘛，台灣治安就這樣，多一事不如少一事」。
