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2021年7月7日 · 今年33岁的吴涟序不像很多女明星都把「越瘦越好」奉为圭臬，她认为每个人适合的体重都不一样。 身高170公分的她，理想体重是介于56-57之间，也不会特意为了降低体重而去减肥，因为她认为这样不过瘦也不过胖的体重会能让她的气色看起来最好。 虽然体重不是重点，但是如何维持健康的体态对于女明星而言，却真的是一个困难又重要的课题！ 以下就来看看关于吴涟序维持体态的几个小撇步吧！ 图片来源：Kakao TV. 目录 [ 隐藏] 身材管理Tip 1: 不吃过量. 身材管理Tip 2: 做皮拉提斯. 身材管理Tip 3: 半身浴. 身材管理Tip 4: 按摩. 身材管理Tip 5: 喝乌龙茶. 同场加映：皮肤管理. 皮肤管理 Tips 1: 擦防晒. 皮肤管理 Tips 2: 注重眼周肌肤.
2022年5月20日 · 吴涟序. 心惊惊预定！. 15部「鬼怪」题材韩剧推荐：金泰梨《恶鬼》探讨人性、《驱魔面馆2》规模扩大，捉恶鬼惊险又刺激！. 说到「鬼怪」题材韩剧，大家首先想起的应该是《孤单又灿烂的神 — 鬼怪》吧？. （笑）没错，小编也是如此！. 不过，关….
2021年7月7日 · Netflix黑马韩剧《不疯不狂不爱你》吴涟序公开：身材管理+水煮蛋般的皮肤管理秘诀！ 近期被韩国网友封为「Netflix黑马韩剧」的《不疯不狂不爱你》，其中女主角吴涟序的身材也是讨论度很高的话题。
- 剧情惊人反转的韩剧 #1：《秘密森林》系列
- 剧情惊人反转的韩剧 #2：《黑话律师》
- 剧情惊人反转的韩剧 #3：《美男堂》
- 剧情惊人反转的韩剧 #4：《Law School》
- 剧情惊人反转的韩剧 #5：《Mouse》
- 剧情惊人反转的韩剧 #6：《怪物》
- 剧情惊人反转的韩剧 #7：《监狱医生》
- 剧情惊人反转的韩剧 #8：《Kairos》
- 剧情惊人反转的韩剧 #9：《365：逆转命运的1年》
- 剧情惊人反转的韩剧 #10：《被告人》
主演：曹承佑、裴斗娜 说到剧情充满反转的电视剧怎么可以少了我们曹承佑和裴斗娜主演的《秘密森林》系列呢～？《秘密森林》播出了两季，而每一季都只以一桩案件作为全剧主轴，以抽丝剥茧的方式将最终的幕后黑手满满揪出，还在过程中透过搜查点出检察、警察等的腐败，不到最后一刻不知道真正的坏人是谁，非常好看！ 《秘密森林》第一季讲述在儿时接受了脑部手术而失去了情感的检察官黄始木（曹承佑 饰演）与重案组警官韩汝珍（裴斗娜 饰演）携手揭开检察厅内部的秘密，一起缉拿真正罪犯的故事。
主演：李钟硕、林润娥 我们李钟硕退伍之后的首部电视剧也是一部反转再反转的好作品！电视剧中除了让我们惊艳李钟硕蛮多集结尾的ending妖精笑容之外，剧情上从开头就抛出的「谁是真正的Big Mouse？」，每一集都有新的进展、新的怀疑对象，加上我们李钟硕从三流律师到化身热血追击到男人，绝对值得你点开一看！ 《黑话律师》讲述胜诉率不到10%的三流律师朴昌浩（李钟硕 饰演）在市长委托下接手了一桩杀人案后被卷入种种事件，更锒铛入狱，为了抓到真正的「Big Mouse」而展开一系列以恶制恶的故事。 延伸阅读 >> 根本百搭体质！盘点李钟硕合作过的10位女神演员：和姐姐都超有CP感，《黑话律师》搭润娥成为颜值最高荧幕夫妇！
主演：徐仁国、吴涟序、郭时旸 这部剧其实超好看的！这部剧全剧以一桩多年前的案件为主轴，进而扩展出其他的案外案，不过真正引领这系列案件的罪魁祸首却是让人意想不到的人选！另外，徐仁国和郭时旸在剧中也有突破性的演技表现，前者化身为道士，后者则是呆萌的合伙人，想要让微笑在脸蛋上待上一阵子的各位不容错过！ 《美男堂》改编自郑在汉的网络推理小说《美男堂事件手册》，讲述曾是犯罪心理侧写师，现为道士的南僩儁（徐仁国 饰演）与人称「韩鬼」的重案组组长韩渽憘（吴涟序 饰演）携手找出案件真相的故事。
主演：金明民、金汎 想看这部剧的大家请做好脑袋被法律知识轰炸的准备！（笑）剧集开头先以在法学院任教的教授意外死亡，并且疑点重重，第一个被怀疑的对象更是同为教授，由金明民饰演的杨格拉底！剧情每一集都有新的发现，加上剧中出现的各个人物都有被怀疑的可能，即便台词必须重看一次才能真正理解，但是整体剧情紧凑，非常好看！ 《Law School》以法学院为背景，讲述由教授杨宗勋（金明民 饰演）领衔的一群法学院学生，为了实现法律与正义而奋斗的故事。
主演：李昇基、李熙俊 编辑认为这部剧的反转真的太有魅力！李昇基在剧中饰演了拥有超大反转魅力的角色，前期和后期的变化让观众大势被他的演技给征服！电视剧以杀人魔的基因会否会遗传为主要观点，并透过剧情的推进看精神变态人们的无负罪感在假想有了忏悔之心会如何，是一部值得深思、探讨的作品！ 《Mouse》讲述社区内以正直出了名的巡警郑正直（李昇基 饰演）与从小父母死在杀人魔犯案下，心里只剩下复仇的刑警高武治（李熙俊 饰演）携手面对最恶毒的1%人们而发生意想不到反转的故事。
主演：申河均、吕珍九 这部剧简直是近年的悬疑剧经典！此剧的各个人物都仿佛隐藏了秘密，而申河均所饰演的李东植更是在少年时期被怀疑是杀害自己妹妹的凶手！随着剧集的推进，观众们一步步看到每个人的故事，更让我们一起跟着故事猜想真正杀害李东植妹妹的杀人犯是谁，剧情和演技都全部在线，非常刺激好看！ 《怪物》讲述为了抓住杀人犯而联手无视法律的派出所警查李东植（申河均 饰演）及来自首尔的警卫韩洙元（吕珍九 饰演）携手成为「怪物」，将坏人缉拿的故事。
主演：南宫珉、权娜拉 这部剧的反转也是令人津津乐道的一部！这部剧以监狱为背景，看着因为一起意外的医疗事故而被吊销执照，由南宫珉饰演的罗以载如何在监狱内重振旗鼓，对抗有钱有势，以「有钱无罪」称霸各地的人们，充满反转的剧情也让人越看越想继续追下去，值得一看！ 《监狱医生》讲述因为医疗事故被吊销执照的罗以载（南宫珉 饰演）在监狱内除去了称王的医疗科长之后继任成为新的监狱医疗科长而展开的种种故事。
主演：申成禄、李世荣、安普贤 这部讲述以手机链接时空的电视剧也有着许多的反转魅力！因为女儿被绑架而让由申成禄饰演的公司最年轻理事金瑞鎮操碎了心，并重新思考了人生，当他联络到了活在一个月前的艾莉（李世荣 饰演）之后本想只拯救女儿，殊不知牵扯出了一系列的额外事故，剧情非常意想不到！ 《Kairos》讲述在年幼女儿被绑架之后意外联系上活在一个月前的韩艾莉（李世荣 饰演）的金瑞镇（申成禄 饰演），携手和艾莉一起找寻事件真相的故事。
主演：李浚赫、南志铉 虽然这部剧的反转不算多，但每一个反转都印象深刻啊！剧中多个人物是获得了重新回到一年前的机会，但是殊不知因为各种悲伤原因回到了过去的他们却发现所谓的改变命运并不是真的！即便播出当时的收视率并不高，但紧凑的剧情却是看过的观众强推的哦！ 《365：逆转命运的1年》改编自干胡桃的推理小说《Repeat》，讲述获得了回到一年前的机会的人们遇上不可思议事件的故事。
主演：池晟、严基俊、权俞利 我们池晟和严基俊搭档的这部作品，也是反转再反转的一部！剧中，池晟饰演本是检察官，但某天醒来却沦落监狱的男子，更不可置信的是他入狱的罪名竟是杀害了自己妻儿！由于池晟的角色在剧中失忆，所以每走一步都充满了荆棘，让观众为他捏一把冷汗啊！ 《被告人》讲述铁面无私的检察官朴政宇（池晟 饰演）某天醒来发现自己以杀害妻女的罪名入狱，自己却完全没有当天记忆，为了洗清自己冤屈而展开的故事。
2022年8月14日 · netflixkr. 7,486 posts · 7M followers. View more on Instagram. 39,978 likes. Add a comment... 目录 [ 隐藏] 必看重点 #1：郑宇 搭档 朴喜洵 主演. 郑宇 饰演 东河. 朴喜洵 饰演 光哲. 必看重点 #2：尹珍序、朴知研 完成主要阵容. 尹珍序 饰演 恩珠. 朴知研 饰演 珠贤. 必看重点 #3：坚强配角群. 必看重点 #4：「钱」是影集隐藏版主角. 必看重点 #5：充满紧张感的悲剧故事. 必看重点 #1：郑宇 搭档 朴喜洵 主演. 郑宇 饰演 东河. 我们《请回答1994》的「垃圾哥」郑宇，自去年的疯狂气息爱情喜剧《不疯不狂不爱你》之后，时隔一年回归小荧幕啦！
2020年2月21日 · 由陳柏霖及林依晨主演的神劇《我可能不會愛你》，當年虐了不少女生的心靈呀！ 陳柏霖飾演的長情痴情男「李大仁」根本是每個女生都想擁有的老公呀！ 多年來默默單戀著好友程又青（即是林依晨飾演的角色）、有任何事都「飛身」隨傳隨到、不用說話就知道對方的想法… 偷偷告訴大家，小編當年邊看劇邊選婚紗，因為要準備嫁給「李大仁」呀～ X1 解散後他們的發展如何？ 以新男團、演員身分重新出發 今後請好好走花路！ 曾演出《鬼怪》、跟BTS 合作過！ 25 歲韓國新人女星高秀貞因病逝世. 流星花園－F4. 「陪你去看流星雨落在這地球上，讓你的淚……」你接得下去，明顯你也中過F4的坑哦！ 對，現在回看4子當年的造型打扮，大家可能會有5秒的懷疑，質問自己「我那個時候為甚麼會喜歡他們？
2020年5月19日 · 《夫妻的世界》 還未迎來結局的《夫妻的世界》已經登上韓國有線電視台最高收視率寶座，引發全民追劇熱潮。 由實力演員金喜愛與朴海俊主演，從開頭「圍繞我的都完美無缺，卻因為一根頭髮崩塌」，發現老公外遇兩年還懷上小孩，讓大老婆終究決定離婚展開復仇，卻落得自己傷痕累累。 誇張卻切合現實的狗血家庭題材，間接反映韓國大男人主義及離婚女人的不利處境值得深思，但劇情後半段女主角面對各種打擊無暇顧及職位加上兒子的不諒解，不免讓觀眾看得心煩氣躁。 (圖片來源：JTBC) 3. 《山茶花開時》 由收視保證的孔曉振與暖男姜河那主演，講述女主角孤兒東柏長大後成為單親媽媽，之後開了名為「山茶花」的酒館也遇上溫暖刑警龍植，兩人陷入愛情的故事。 從開播6%收視率再到結局23.8%一路直線上升，熱潮不減！
