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2023年1月30日 · 吳速玲過年「體重暴漲6公斤」！ 曝緊身褲照太有感：真的是瘋了. 記者蔡宜芳／綜合報導. 吳速玲曾是造型師，她在2008年與歌手曹格結婚，去年11月結束14年的婚姻，目前與孩子在台灣生活。 她30日透露自己在過年竟胖了多達6公斤，穿褲子很有感，自嘲「真的是瘋了」，為了恢復身材，她也分享了一套減肥菜單，邀網友一起實踐15天減5公斤的目標。...
2018年5月13日 · 速玲身高170cm，理想體重訂在50kg，對於體重管理她給自己正負3kg的空間，遵循健康飲食，但偶爾也可以小放縱，最近她不小心胖了4kg，就是靠這招把體重歸位。 她說：「當你開始吃對的食物，翻轉飲食定型的話，要瘦下來其實很快，藉由挑選正確食物搭配運動，3天瘦2kg其實並不難。 三餐照常吃，口味以清淡為原則. ↑她很重視體內淨化排毒，在家經常打蔬果汁來喝。 一天的澱粉量會放在早上吃，早餐就吃豬肉片起司三明治，其中豬肉片和起司就是蛋白質來源，記得吐司絕不能抹任何的醬〈美乃滋和番茄醬〉，可以加一點胡椒或是辣椒，幫助促進新陳代謝。 早餐吃完如果還餓，再燙一碗當季蔬菜，灑一點醬油調味，搭配適量的喝水。 午餐的話就是正常吃，澱粉量減少，暫時先不吃油炸的。
速玲身高170cm，理想體重訂在50kg，對於體重管理她給自己正負3kg的空間，遵循健康飲食，但偶爾也可以小放縱，最近她不小心胖了4kg，就是靠這招把體重歸位。 她說：「當你開始吃對的食物，翻轉飲食定型的話，要瘦下來其實很快，藉由挑選正確食物搭配運動，3天瘦2kg其實並不難。 」 三餐照常吃，口味以清淡為原則. ↑她很重視體內淨化排毒，在家經常打蔬果汁來喝。 一天的澱粉量會放在早上吃，早餐就吃豬肉片起司三明治，其中豬肉片和起司就是蛋白質來源，記得吐司絕不能抹任何的醬、美乃滋和番茄醬，可以加一點胡椒或是辣椒，幫助促進新陳代謝。 早餐吃完如果還餓，再燙一碗當季蔬菜，灑一點醬油調味，搭配適量的喝水。 午餐的話就是正常吃，澱粉量減少，暫時先不吃油炸的。
2018年9月19日 · 速玲身高170cm，理想體重訂在50kg，對於體重管理她給自己正負3kg的空間，遵循健康飲食，但偶爾也可以小放縱，最近她不小心胖了4kg，就是靠這招把體重歸位。 她說：「當你開始吃對的食物，翻轉飲食定型的話，要瘦下來其實很快，藉由挑選正確食物搭配運動，3天瘦2kg其實並不難。 三餐照常吃，口味以清淡為原則. 她很重視體內淨化排毒，在家經常打蔬果汁來喝。 一天的澱粉量會放在早上吃，早餐就吃豬肉片起司三明治，其中豬肉片和起司就是蛋白質來源，記得吐司絕不能抹任何的醬〈美乃滋和番茄醬〉，可以加一點胡椒或是辣椒，幫助促進新陳代謝。 早餐吃完如果還餓，再燙一碗當季蔬菜，灑一點醬油調味，搭配適量的喝水。 午餐的話就是正常吃，澱粉量減少，暫時先不吃油炸的。
身材一向苗條的吳速玲，體重竟然逼近60大關！日前吳速玲在社群平台分享自己過完年放鬆吃，才一個月體重就暴增6公斤，從原本51kg→57kg！而且都胖在下半身！橫向發展的下盤讓她震驚，決定開啟15天減5公斤的減肥計畫，還曝光了自己的減肥餐邀粉絲
其他人也問了
吳速玲過年竟胖了6公斤?
吳速玲如何減肥?
吳磊和王俊凱的官方身高是多少?
2018年6月17日 · 速玲身高170cm，理想體重訂在50kg，對於體重管理她給自己正負3kg的空間，遵循健康飲食，但偶爾也可以小放縱，最近她不小心胖了4kg，就是靠這招把體重歸位。 她說：「當你開始吃對的食物，翻轉飲食定型的話，要瘦下來其實很快，藉由挑選正確食物搭配運動，3天瘦2kg其實並不難。 圖／擷取自媽咪速玲FB、Bella儂儂提供. 2/5 看更多....
2023年3月23日 · 身材一向苗條的 吳速玲 ，體重竟然逼近60大關！ 日前吳速玲在社群平台分享自己過完年放鬆吃，才一個月體重就暴增6公斤，從原本51kg→57kg！ 而且都胖在下半身！ 橫向發展的下盤讓她震驚，決定開啟15天減5公斤的減肥計畫，還曝光了自己的減肥餐邀粉絲一起年後剷肉！ 吳速玲一個月暴肥6kg！ 喊：真的是瘋了....
