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  2. www.upower.com.hk › article › 32378-不是跑步才會瘦-twice不是跑步才會瘦 TWICE周子瑜keepfit靠這招 | UPower

    2017年3月20日 · Watch on. 留意以下4大要點，避免做錯動作： 1. 肩膀要放鬆. 可在快走前先將肩膀前後轉. 2. 擺動手臂時，雙臂自然前後擺動. 3. 挺直胸口，腹部微微向內收. 4. 膝蓋對準腳踭，讓兩腳打開. 快走最常見的錯誤動作： 1. 駝背. 2. 雙手前後向內動. 3. 「八字腳」走路. 周子瑜IG圖片. 周子瑜FB圖片. Next On News. 睡前玩手機不如拉下筋 學識4個動作安心睡眠. Tagged: 周子瑜. 快走.

  3. www.upower.com.hk › article › 471984-區明妙獲封「港版區明妙獲封「港版周子瑜」：唔係咁鍾意呢個稱號 希望觀眾記得我

    2019年9月9日 · UP_PT @ UPower. 年紀輕輕又有演技，佢就係區明妙！. 網上圖片. 無綫電視劇《她她她的少女時代》中，「少女版田蕊妮」區明妙（Stephanie）成為鏡頭注目的新星，青春無敵、爽朗氣質令大眾眼前一亮。. 年紀輕輕的她希望大放異彩，興奮表示：「我鍾意演戲 ...

  4. www.upower.com.hk › article › 566472-「2020全球百大最美「2020全球百大最美女性」孫藝珍撼贏周子瑜Lisa奪冠軍寶座 | UPower

    2020年6月9日 · 體新聞 Forever Fit E-Sports U校園 U生活 天天有娛 Fooday fashioninsta U博客

  5. www.upower.com.hk › article › 109915-__trashed-18身高差 異地戀從不是問題 周捷讚鄒凱「有責任感的男人」 - UPower

    2017年10月18日 · ngai cheuk lam @ UPower. 環觀眾多感情煩惱，其中女高男矮、異地戀都很容易成為情侶之間的考驗。. 2013年，中國體壇出了一對金童玉女——鄒凱與周捷，他們夫唱婦隨的生活背後其實也歷盡辛酸。. 當年鄒凱的一張孩子臉成功俘虜了不少少女心，雖然身高 ...

  6. www.upower.com.hk › article › 550162-子瑜將推出首本子瑜將推出首本個人寫真集 整系列男友視角照極心動 | UPower

    體新聞 Forever Fit E-Sports U校園 U生活 天天有娛 Fooday fashioninsta U博客

  7. www.upower.com.hk › article › 394399-子瑜閨宅跳舞被屋子瑜閨宅跳舞被屋企人當透明 不過意外曝光了諸多細節 | UPower

    2019年5月1日 · 體新聞 Forever Fit E-Sports U校園 U生活 天天有娛 Fooday fashioninsta U博客

  8. www.upower.com.hk › article › 60837醫脊椎側彎變瑜伽導師 90後美少女搣甩急進享受自己 | UPower

    2017年6月7日 · 本網記者攝. 網上圖片. Wing發現玩瑜伽後，肌肉酸痛問題不但大大改善，而且更令她由本身性格急進，變得學會享受自己。 這個90後美女發現自己越來越愛這靜態運動，而且在練習時間中能放鬆自己，靜心細聽自己一呼一吸的聲音，把煩惱暫且擱下。 Wing的時間表全填滿瑜伽，每星期四至五日練習，周末又會教授瑜伽。 網上圖片. 雖然瑜伽令人瘦，不過Wing的飲食習慣以清淡為主，堅持每日都食水果和不同顏色的蔬菜，肉類就以魚和雞肉為主。 加上運動配合，就可以練出健美的身段。 網上圖片. 場地提供：Health Max Nutrition Centre. Next On News. 鐵磨鐵 磨出刃 杜蘭特及居里的神準秘方. Tagged: 瑜伽. 脊椎側彎. 瑜伽導師. Wing. 余泳怡.

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