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2023年10月12日 · 68歲周潤發自曝糖尿病一天吃一餐 網友憂「暴瘦、快速老化」醫：這樣吃穩糖、助減重. 健康2.0. 2023年10月12日....
2022年6月23日 · 67歲周潤發暴瘦「動作遲緩」近況曝. 陳希潔. 2022年6月23日. 影帝周潤發。 （圖／翻攝自微博） 67歲影壇巨星周潤發，入行超過40年，憑藉《等待黎明》、《秋天的童話》，兩度奪下金馬獎最佳男主角獎，出演過上百部膾炙人口的影視作品，塑造無數的經典角色。...
2023年7月24日 · 或許你會以為現在身強體壯68 歲的周潤發早早就開始運動，其實發哥的跑步年資僅6年而已，在採訪中透露自己是因為以前拍太多動作片，留下「寒背」（胸椎前彎，像駝背）的毛病，所以想靠跑步改善身體。 「我看過很多醫生也不行，最後是靠跑步解決了。 」跑步可以將腰骨挺直，改善他姿態上的問題，直到現在每天都晨跑的發哥，已經完成香港越野錦標賽和渣打馬拉松10公里的里程碑。 雖然馬上要邁向7字頭大關，但周潤發不論在螢幕前或是私底下被人捕捉到的模樣都依然活力四射，精壯身材、精神充沛的模樣，無非就是靠運動和飲食維持好體態，下面帶你看發哥驚人的運動習慣和飲食計畫。 1. 每天跑步至少30分鐘！ 憑跑步長高2公分.
2014年3月25日 · 周潤發最近被香港《東方新地》直擊，秘密出入中醫診所，加上他這1年多來暴瘦，被外界懷疑是為了降不停的體重求診。 據悉，他2013年以節食、步行和氣功等方式，狂減了16公斤，拍完《賭城風雲》後又瘦了近4.5公斤，前後甩油將近24公斤，和過去的略顯福態的樣子判若兩人。...
2022年6月23日 · 影帝 周潤發 出道以來累積大量經典戲劇作品，曾奪下三屆金像獎最佳男主角和兩屆金馬獎最佳男主角，更赴演員最高殿堂好萊塢演戲，演技深受肯定；67歲周潤發早已過著半退休生活，平時更喜歡慢跑和登山，近日被路人直擊在餐廳吃飯，消瘦身型引起外界注意。...
2023年10月11日 · 年長者太瘦最怕肌少症可能引起衰弱、跌倒等風險，黃欣寧說，如果是像周潤發這樣經常運動的健康年長者，即使是很瘦，因為肌肉量夠，肌肉的重量比脂肪高六倍，BMI也會在正常範圍，只要注意營養均衡、不要脫水，通常就不必太擔心。
2020年8月25日 · 2020-08-25. ．文 ／ 張雨亭整理. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ 取自新浪娛樂微博. 字級. 收藏. 分享. 其實周潤發曾經透露過，2014年在拍攝電影《大鬧天宮》時受到郭富城啟發，開始積極健身。 他身高182公分，曾經胖到80公斤以上，10個月之內就狂減13公斤，體態比30年前演《賭神》時更好，而且一直保持到現在，發哥的不老祕訣有以下3點： 不老祕訣1：風雨無阻爬山. 「爬山遇到周潤發」是不少香港民眾的共同經驗，香港第一高峰大帽山就是他經常走的郊山，2年前來台灣宣傳電影時，也登上陽明山二子坪步道淋雨跑山。 他在爬山時不用登山手杖，認為這樣可以訓練平衡感和腦的靈活性。 不老祕訣2：每天跑10公里.
