哈佛蔬菜湯 相關
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2024年2月27日 · 哈佛蔬菜湯是由日本高橋弘醫師研究出來的蔬菜湯，食譜由四季都能輕易取得的食材–高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜所組成。 高橋弘長年在哈佛大學留學，研究癌症與免疫功能，也在國際頂尖期刊發表許多論文，他經常鼓勵自己的病人喝這碗抗癌蔬菜湯來進行食療。...
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2020年2月14日 · 哈佛大學研究實證，「蔬菜湯」可達到九大功效！ 我長年在美國哈佛大學留學，研究癌症與免疫功能，在《科學》（Science）、《自然》（Nature）等國際頂尖期刊發表許多論文。 綜合長期以來的研究結果，誕生出「常備抗癌蔬菜湯」。 來我醫院求診的病患，我也鼓勵他們喝「常備抗癌蔬菜湯」治療疾病。 簡單來說，「常備抗癌蔬菜湯」有如下的作用：...
2024年3月25日 · 哈佛蔬菜湯是由日本醫師高橋弘研究出的蔬菜湯，食譜由四季都能輕易取得的食材，包括高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜組成。 由於高橋弘長年在哈佛大學留學，並致力研究癌症與免疫功能，同時在國際頂尖期刊發表過許多論文，他就經常鼓勵自己的病人，日常保養多喝喝這碗蔬菜湯來進行食療。...
2024年4月13日 · 哈佛蔬菜湯是由日本高橋弘醫師研究出的蔬菜湯，食譜由四季都能輕易取得的食材，包括高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜組成。 由於高橋弘醫師長年在哈佛大學留學，並致力研究癌症與免疫功能，同時在國際頂尖期刊發表過許多論文，他就經常鼓勵自己的病人，日常保養多喝喝這碗蔬菜湯來進行食療。...
2024年4月20日 · 1煮法成功減肥5公斤還降血糖. 健康2.0. 2024年4月20日. 想要喝湯，又怕會讓減肥破功？ 主廚潘瑋翔教大家製作的「哈佛蔬菜絲湯」，不僅美味，還能幫助大家成功減重4到5公斤，而且豐富的植化素與膳食纖維會讓人有飽足感，又具有低卡、抑制血糖的效果。 食譜如下： 材料....
2015年11月17日 · 哈佛式蔬菜湯做法. 材料：高麗菜100公克、洋蔥100公克、紅蘿蔔（連皮）100公克、南瓜（連皮）100公克、水1公升. 步驟1：將高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜切成好入口的大小。 步驟2：將切好的蔬菜放到鍋中後倒入水，水高淹過蔬菜。 步驟3：開大火煮至滾後，轉成小火、蓋上鍋蓋，煮20分鐘就完成了。 ※建議天天飲用，一天喝3碗（200毫升），早上一碗、晚上兩碗。...
2023年3月29日 · 哈佛蔬菜湯9大功效： 1.抗氧化： 捲心菜與南瓜的維生素C、維生素E、和洋蔥的異蒜胺酸與槲皮素、胡蘿蔔與南瓜的胡蘿蔔素都具有抗氧化作用。 2.解毒： 捲心菜的異硫氰酸酯可增加肝臟的解毒酵素，捲心菜、洋蔥與胡蘿蔔含的食物纖維可調整腸內細菌，促進排便解毒，消除有害物質與致癌物質的毒素。 3.增強免疫力：...
