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2023年2月12日 · 1.不吃生冷食物. 余雅雯說自己的胃功能較弱，所以完全不吃生冷食物，一吃就會有反應；沒煮過的食物、生魚片也不吃；甚至連瓜果類這種比較冷的食物也都盡量避免，或是一定要煮過或搭配一些薑絲一起吃。 就連吃水果也都會處理過，像是煮成甜湯、做成果乾。 2.不吃甜食零食. 余雅雯提到，由於自身胃功能較差，一吃甜的東西就會反酸，只能接受天然食材的甜味，而且許多含糖食物吃多了，會造成糖化反應，其實無形中都會加速皮膚、身體器官的老化。 她分享案例，一名30歲女性，臉上長滿皺紋、皮膚暗黃，猶如50多歲，就診後才得知原來是因為她每天一杯奶茶，體內糖分攝入過多，導致皮膚發生「糖化反應」，提早老化。 體內糖分攝入過多，導致皮膚發生「糖化反應」，提早老化。 （示意圖／shutterstock達志影像）
2023年6月20日 · 最新 李靜唯 新聞報導，神預言403大地震！命理師驚恐再示警「水逆甘達威力」：怒吼更密集、4月「水逆甘達」遇凶星！占星師警告：恐釀難以想像 ...
