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2024年4月19日 · 孩子情緒當下可先轉移注意力，事後可以嘗試溫柔溝通，了解孩子的產生情緒的原因。. 第二階段叛逆期： 8 歲. 8 歲開始會認為自己就是小大人了，主觀意識逐漸變強，嘗試模仿大人的口吻和行為，對於父母的教導也開始會愛唱反調、頂嘴等，不過因為心智及 ...
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2019年3月12日 · 女性荷爾蒙救星「植物雌激素」六大功用，但到底該不該吃？. 食醫行 發表於 2019-03-12. 看留言討論. 作者\食醫行 林亞貞 營養師. 植物雌激素可說是女生一定要認識的營養素！. 它已被證實可以改善女性荷爾蒙失衡所產生的症狀，例如經痛、與荷爾蒙相關 ...
2020年8月5日 · 這些食品普林含量非常高，我們日常生活常吃的食當中，普林含量特別多的食品如下表。. 有高尿酸血症與痛風的人，林攝取量每天盡量不要超過四百毫克。. 另外，普林含量少的食品也一併列出，希望大家在規畫每日飲食內容的時候能夠妥善利用。. 積極攝取 ...
2019年9月10日 · 首頁 » 從祖父母得到的愛，不比爸媽少，怎樣稱得上孝順？ 從祖父母得到的愛，不比爸媽少，怎樣稱得上孝順？ 收藏文章 作者\女子學 8月份的最後一個星期日是「祖父母節」，有別於盛大的母親、父親節，此節日顯得低調許多，但若深入思考，終會發現：「我們從祖父母身上得到的愛，並不比爸 ...
2019年7月2日 · 無論粉刺或青春痘，都適合採內服外治、雙管齊下的方式，不但能顧好「面子」，更能打好「底子」！中醫建議，有粉刺困擾的人，可以飲用綠豆薏仁潔面湯；而青春痘狂冒的人，則不妨飲用祛痘美顏薏仁湯。 中醫：粉刺、青春痘都是油脂分泌較多 ...
2020年9月2日 · 牛乳、乳製品、豆腐、深綠色蔬菜、小魚乾、芝麻、堅果類等。. 我吃的是這款天然珊瑚鈣，一次四粒，鈣含量約700微克，不需要吃到滿，因為我們還會從天然食物中取得。. 使用經檢驗合格的沖繩天然無污染的純淨珊瑚鈣，含有鹼性礦物質，天然鈣、天然鎂等 ...
2024年2月18日 · 除了上述的好處之外，酪梨還有豐富的多酚、類黃酮可以抗發炎，同時具有許多酵素能減少胃與小腸黏膜發炎，當中的omega-3脂肪酸與維他命E可避免阿茲海默症惡化，可能有機會改善早期的阿茲海默症。. 不過，酪梨雖然好處多多，但還是不宜因求好心切 ...
