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2022年10月14日 · 7 點起床、9 點上班！. 唐鳳的一天是如何展開的？. 哪些好習慣值得學習？. 早上起床後，你做的第一件事是什麼？. 對唐鳳而言，是紀錄夢境，然後吃早餐、準備午餐⋯⋯. 每天 7 點起床、9 點上班，唐鳳的一天是怎麼開始的？. 早上起床後，你做的第一件事是 ...
2022年10月13日 · 分享. 收藏. 「我成年以後就沒有做任何事是把別人比下去，所以那個智商 160，並不是要把別人比下去用的。. 」——唐鳳. 成為時間的主人！. 唐鳳如何展開一天，主導自己的人生？. 從唐鳳的一天如何展開，便能窺見她如何在日理萬機的大小事務中，既能有效率 ...
- 別急著開始計時，先備妥計畫、做好計畫！
- 番茄鐘不可分割、不可暫停
- 休息很重要，番茄鐘不要「連走」
不少人認為，執行番茄工作法的第一步，就是拿出計時器，直接設定 25 分鐘，然後在這段時間裡，全神貫注、不容打擾地工作，接著休息 5 分鐘。時間到，再設定下一個 25 分鐘……以此類推。 但從你進到辦公時起，你會面對無數的內在與外在干擾（像是買/吃早餐、聊天、開會、同事找你、上司突然指派任務、上網、滑手機、午餐、午茶等等），因此，要落實番茄工作法，絕不是你想得那麼簡單。 根據作者鑽研多年的心得，要貫徹番茄工作法，總共有 5 個步驟（計畫、追蹤、記錄、加工、視覺化）， 唯有做好第一個步驟「計畫」，有了明確的工作目標和方向，搭配書中提及的「事項盤點表」「今日工作表」，以及事後檢討自己番茄鐘使用情況的「記錄表」（表單都在書中有附），才能有效追蹤，逐步打造一套不斷提升、改善工作效率的系統。 做計畫時，...
假設你決定早上 9 點，開始第一個番茄鐘時段，接下來的 25 分鐘，你應該全部用來專心工作。萬一，才 9 點 5 分，你就忍不住去滑手機、看訊息；9 點 13 分，隔壁同事來了，你們寒暄了兩、三分鐘；9 點 20 分，主管走過來，臨時交代你一件事……怎麼辦？ 另一種狀況是，計時器響了（25 分鐘到了），但是你還要幾分鐘就能把事情做完。果只延長個一、兩分鐘，那沒關係，就記入同一個番茄鐘裡。如果超時過久，就要立刻暫停，表示時間預估有誤，要記入下一個番茄鐘裡。 你也可能碰上這種狀況，事情做完了，但是25分鐘還沒到。這時候，還是要把「番茄鐘走完，計時器一定要響」，你可以把剩餘的時間用來檢查工作成果、溫習學到的內容。
番茄工作法的原則是，每工作 25 分鐘、計時器響，就要有 3～5 分鐘的休息。不過，有時候工作忙、趕時間，或進入「心流」狀態時，可能就一連工作好幾個小時。 作者在書裡建議，休息時間很重要，可以讓頭腦消化、吸收剛才 25 分鐘的工作內容，不要做太費心神的活動，更不要繼續想工作。走一走、喝水、想下放假去哪裡玩、跟同事聊天都可以。 此外，在連續工作了 4 個番茄鐘之後，最好安排一次比較長時間的休息，介於 15～30 分鐘之間。同樣地，這段時間也不要做太複雜的事，讓大腦休息一下，重新整合之前執行的內容。 最後，只要完成清單上的一項任務，就在今日工作表上劃掉。重點是要記下每一像任務實際使用的番茄鐘時間（無論是沒用完或是超過），幫助未來的你精進估算完成特定一項任務所耗費的時間和心力，才能規劃出更精確的番...
2021年4月21日 · 對唐鳳來說，開放，是他一貫的理念，這也展現在他的閱讀習慣上，不拘於紙本、數位載具、某位作家、某個作品，而是跳脫形式，去理解一個概念、一個字詞或是不同語言，甚至連語言都不是傳統的言語定義，可能還包含視覺圖像、程式碼等等。. 唐鳳的閱讀 ...
2020年11月27日 · 2020 年第十三屆「100MVP經理人」以「應變．再進化」為主題，作為遴選 100 位 MVP 經理人的主軸，歸納出 6 種變革途徑：包括抗疫先鋒、產品創新、行銷創新、組織創新、服務創新與未來經理人。以衡量創新力、領導力、整合力、執行力 4 項關鍵指標，評選出帶領企業績效成長的 100 位傑出經理人。
2023年11月28日 · Netflix 台劇《此時此刻》走紅，連數天位列排行榜前十名。這部發人深省的都會愛情網路劇，能提醒我們哪些重要的事？ Netflix 台劇《此時此刻》在播出後引起高度討論，劇情刻畫 10 個獨立的愛情故事，描述在現實生活中，情侶們會遇到的分歧和難題。
2019年11月2日 · 2019 年台灣百大影響力網紅榜單出爐！台灣首份 Facebook、YouTube、Instagram 跨平台調查發布，這些人你認識嗎？ 台灣的網路居民超過 1860 萬，在這個「人人都能成名 15 分鐘」的世界裡，總有群穿梭在社群平台間的素人，說出的言詞能改變你的想法。
