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  1. 嚴重時,還會增加血栓、急性心肌梗塞、腦中風的風險。不過,張珮蓁提醒,喝水的時候要「適量多次喝」不要一次瘋狂灌水,在白天活動較多時,每小時補充約150-300毫升,確保水分充足。而這樣也可以有飽足感不亂吃東西,定期去尿尿也可以避免泌尿道感染。

  2. 是生命的泉源,也是人體中含量最高的成分。. 醫師提醒,水分攝取不足帶來的影響很大,可能導致頭暈而增加長者跌倒風險,也可能導致腦中風、心血管疾病,尤其夏天更要注意補,否則一旦嚴重脫水、中暑,恐對器官造成永久性傷害。. 新光醫院健康管理 ...

  3. 腦中風不再是老年人的疾病,年輕人也有可能罹患腦血管疾病。 據衛福部最新統計,腦血管疾病為國人排行死因第4位,死亡人數創12年新高,且有年輕化的...

  4. 衛福部建議成人應每日飲水達1500CC,不過許多民眾也常見有不良喝水方式,例如口渴了再喝水就好,或以可樂、手搖飲、含糖飲料、咖啡、茶飲當作水份來源。

  5. 若血鈉太高,則恐增64%腦中風、心臟衰竭、失智症(認知症)等慢性疾病風險。然而台灣竟有8成民眾水喝不夠,需要特別注意。水喝不夠、血鈉過高恐增64%腦中風 心臟衰竭 失智風險

  6. 對此醫師警告,腦中風非老年人專屬疾病,輕忽慢性病、水喝太少、工作壓力大、生活不規律,都是風險。 衛福部統計數據顯示,2019年因腦血管疾病死亡人數超過1.2萬人,創12年新高,且每5人有1人非老年人,50至59歲占65歲以下罹病者逾40%、40到49歲也有4808人。

  7. 水喝不足: 天氣熱體內水分蒸發快速,若無及時補充水分,體內血液會變黏稠,增加腦中風機率。 溫度變化大: 天熱大家都習慣開冷氣,甚至會把溫度越條越低,不過當進出冷氣房頻繁,很可能會造成血管收縮與擴張頻率,進而使血壓不穩,導致腦中風機率增加。 腦中風症狀. COPYRIGHT: Getty Images. PHOTO CREDIT: Boy_Anupong. 亞東醫院指出,腦中風症狀比較嚴重的病人,會在早期就出現意識改變,甚至呈現昏迷的狀態,而以下為腦中風的常見症狀: 一側肢體的無力. 說話不清楚或喪失語言能力. 吃飯喝水容易嗆到. 臉歪嘴斜. 流口水. 步態不穩. 一側肢體麻木. 腦中風原因. COPYRIGHT: Getty Images.

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