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2023年10月21日 · 每當天冷或是季節轉換時，常會聽到腦中風或心血管疾病的發生，尤其國人10大死因排行榜中，總是脫離不了腦血管疾病的問題。 營養師劉怡里指出，肥胖、三高（高血糖、高血脂、高血壓）的病人正是腦中風的高危險群，尤其與動脈粥狀硬化和高血壓更是息息相關。 吃燕麥可控制血糖。 （示意圖／shutterstock達志影像） 預防心腦血管疾病 必吃5大營養素. 要預防心腦血管疾病，劉怡里表示，除了要避開一些飲食壞習慣，也試看看在均衡飲食下，特別攝取到下列的護腦護心營養素。 1.膳食纖維. 多攝取高纖食物，有助於降低血脂與控制血糖，尤其可以多選擇水溶性膳食纖維高的食物，例如蘋果、水梨、燕麥、洋蔥、豆類製品等。 小技巧： 三餐中有一餐可以改吃全穀根莖類（糙米、燕麥、地瓜等）來增加纖維量。 2.單元不飽和脂肪酸.
2023年2月4日 · 大. 中風可不是老人家的專利！ 台南市消防局44歲的盧姓小隊長因突發急性腦中風而深度昏迷，令眾人震驚又關切。 醫師提醒，突發急性頭痛要注意，恐是「腦出血」警訊，中醫教1穴位，幫你活化調理血管彈性，預防意外發生。 醫點名:「這種人」即使年輕也有中風風險.  . 博仁醫院副院長康志森指出，其實許多患者的心血管、腦血管在35歲過後就較容易好發交感神經興奮問題，尤其是 「工作量較大，操勞度較高」的工作人群 ，常因不能好好休息與趕著出勤而讓交感神經興奮的很厲害，若這時血管收縮過猛，血管壁又沒辦法承受壓力，就會形成血管破裂，造成腦出血。 突然頭痛要注意 恐是「腦出血」警訊 康志森幫民眾列出常見的大腦出血位置與其對應症狀，提醒民眾若是出現以下疑似症狀，請務必立即就醫：
2023年8月11日 · 小. 中. 大陸男子喝完冰鎮綠豆湯意外導致腦中風。 （示意圖／Shutterstock達志影像） 堪稱夏日聖品的綠豆湯，以其熱降火的功效為眾人喜愛，然而中國大陸卻有一名40多歲的男性業務員，某天睡前喝了一碗冰鎮綠豆湯後，出現嚴重腹瀉情況，隔天起床更是發現「左半身僵硬」，緊急就醫才發現「腦梗死（腦梗塞，俗稱中風）」症狀，所幸腦組織並未完全壞死，加上及時治療，經過溶栓治療後已逐漸好轉，對此博仁醫院副院長康志森也做出說明。 男子因熱天流汗、嚴重腹瀉導致身體缺水。 （示意圖／Shutterstock達志影像）
2023年8月11日 · 大. 余天去年7月小中風住院，8月又痛失愛女余苑綺。 （圖／翻攝自余祥銓、余苑綺臉書） 75歲余天去（2022）年7月因忙於選情及擔心愛女余苑綺病況，突然小中風住院，不僅右眼發腫，右手、右腳抬不起，右眼甚至一度看不見，送醫診斷發現脖子有兩根血管阻塞，腦部也有血塊，所幸及早治療，順利挺過，後續則靠吃藥控制，怎料，1個月後又痛失愛女，深受雙重打擊。 年歲已高的余天，有每年做健檢的習慣，昨（10）日依照慣例前往醫院檢查，竟照出肝臟有7公分大的囊腫，稍早詢問余天辦公室，目前尚未回應。 余天驚爆肝臟7公分囊腫。 （圖／TVBS資料畫面） 根據《三立新聞網》報導，余天昨日在余祥銓及柔柔陪同下，到醫院健康檢查抽血、照超音波，怎料，卻發現除了有肝臟囊泡外，還有胰臟囊泡、膽結石及腎臟有鈣化結石。
2023年5月8日 · 美國一名男子就曾因為打噴嚏而引發出血性中風，不僅在短短一個禮拜內動了3次手術，甚至其後耗費了將近一個月的時間養病，且由於男子罹患的是 ...
2023年1月31日 · 64歲的麗莎洛琳在家人簇擁下離世，好友蘿莉（Laurie Jacobson）也證實，麗莎死於由吸菸和高血壓引發的嚴重中風，悲痛表示「她是永遠的星期三亞當斯。
2023年6月6日 · 大. 丫頭是「副業女王」。 （圖／翻攝自丫頭臉書） 「丫頭」詹子晴從《我愛黑澀會》出道，相當有生意頭腦的她，手上事業體橫跨餐廳、手搖飲、美容和娛樂等，年紀輕輕就成「最強老闆娘」，賺到好幾桶金。 但近日她卻上節目透露，近年因為太追求成就感導致壓力爆棚，每晚都難以入睡，還會劇烈頭痛，豈料就醫後竟完全找不出病因。 圖／翻攝自YouTube. 現年35歲的丫頭，年紀輕輕就已擁有各式老闆頭銜，副業更在全球狂開400間店。 但她近日上《11點熱吵店》卻分享，每天工作結束回家後都在想著工作的事，以致於壓力太大無法入睡；但累了一天沒休息，隔天又要忙一整天，以致於不斷惡性循環，身體出現警訊。 丫頭說，她現在平均一個禮拜會頭痛3、4次，且頻率愈來愈頻繁，已嚴重影響到她的情緒。
