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2023年4月10日 · 中風意指因 腦血管阻塞 或出血，血液供應中斷，導致腦部缺乏氧氣及養分，進一步使局部腦細胞受損或死亡的現象。 西醫將中風分為以下2種，缺血性中風表示當供應腦部血流的血管出現狹窄、堵塞，血管會隨著硬化程度提升逐漸越變越窄，當整個堵塞就會造成腦中風。 另外一個造成 缺血性腦中風 的可能是，心臟或頸動脈管壁上掉落 血栓...
2023年11月9日 · 多喝水降血壓、防腦中風？ 中醫師：喝對時機不水腫又排腎毒. 吳宛容中醫師 2023-11-09 | 瀏覽數 215,316. 【早安健康／吳宛容（台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師）】 多喝水能降血壓、防腦中風？ 中醫解析：喝水的最佳時機與方法. 多喝水沒事，沒事多喝水，這是一句很經典的廣告台詞，可見喝水對於人體是非常重要的事情，中醫在調理體質，講求氣血水的平衡，可見人體水分的代謝對於我們全身的循環扮演著非常重要的角色，中醫認為，肺、脾、腎三臟參與水的代謝。 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳，脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝！ 立即填寫，送$300折價券 .
2010年7月1日 · 這是真的。 血液中有七成是水分，身體缺水時，血液就會變得濃縮、黏稠、影響血流，身體就必須提高血壓、縮小血管。 睡覺時，身體依然會因呼吸、排汗等排出水分，這7～8小時中卻無法適時喝水。 哈佛大學的研究曾發現，早上6～9點是最常引發心肌梗塞、栓塞型中風的時刻。 不過，為了避免有些人半夜起床上廁所會影響睡眠，或老人家可能有跌倒的風險，所以除了腎結石的人外，只要睡前1～2小時有喝水，並且早上起床時立刻喝水，也可達到預防血管阻塞的效果。 泡溫泉或三溫暖前最好也先喝水，這些活動也會流很多汗，血液變濃綢又遇到高溫的環境時，會增加心血管的壓力。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 2.一起床就喝水，改善便秘. 早上喝一杯水有助腸胃蠕動，改善便秘，若前一晚先把水擺在床頭，一坐起床立刻喝下去，效果加倍。
水是預防中風特效藥. 血液的成分有一半都是 水 ，水分對血管健康有著重要角色。 北大醫院心臟中心主任胡大一表示，充足水分能防止血管變厚、變窄，有助保持血管彈性。 當處於脫水狀態，體內水分減少，也會使血液變得黏稠，不但使血液流速減慢，讓汙濁物質容易堆積，也容易形成血栓。 (圖片來源：pexels) 最佳喝水時間. 一般來說是兩餐中間，因為用餐時喝下太多水，容易沖淡胃酸，降低了消化食物的能力。 必要喝水時間. 起床後：經過一夜睡眠，身體水分部份轉成尿液，血液黏稠度會上升。 運動前後：運動時排出大量汗液，水分易缺乏。
2021年3月1日 · 台灣腦中風學會常務理事陳龍醫師指出，年輕人腦中風以高血壓等三高問題為主，曾有一名高中生長期白天上課、晚上打工，某天玩遊戲突然腦中風。 另外，作息不正常、工作壓力大，也會導致自律神經亂掉、血壓變化。 蔡泊意提醒，血液黏稠化有血栓、腦中風風險，最好1個半小時至2小時喝1次水，運動更要1小時就喝1次水。 滿滿金盞花修護力. ET快訊....
水是預防中風特效藥. 血液的成分有一半都是水，水分對血管健康有著重要角色。 北大醫院心臟中心主任胡大一表示，充足水分能防止血管變厚、變窄，有助保持血管彈性。 當處於脫水狀態，體內水分減少，也會使血液變得黏稠，不但使血液流速減慢，讓汙濁物質容易堆積，也容易形成血栓。 最佳喝水時間. 一般來說是兩餐中間，因為用餐時喝下太多水，容易沖淡胃酸，降低了消化食物的能力。 必要喝水時間. 起床後：經過一夜睡眠，身體水分部份轉成尿液，血液黏稠度會上升。 運動前後：運動時排出大量汗液，水分易缺乏。 洗澡前後：皮膚毛細孔張開，容易散失水分。 就寢前：為一整夜沒機會喝水的情形預做準備，但不應喝太多，以免半夜起來排尿。 喝水量. 建議先以體重數字乘以 30cc 為準。 觀察排尿情形，顏色呈淡黃色代表喝水量足夠。
〔記者林惠琴／台北報導〕低溫容易誘發腦中風，而網路流傳，睡前大量喝水可預防中風，但雙和醫院 副院長、台灣腦中風病友協會理事長胡朝榮表示，此種說法並未經過科學驗證，雖然多喝水確實有助於降低腦中風的風險，但並不限於特定時間點，適時補充水分
