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2023年5月1日 · 彈簧床應該是台灣最多人使用的一種床墊材質，包含傳統連結式彈簧床墊以及比較新型的獨立筒彈簧床，兩者都是一樣使用鋼線纏繞的的彈簧編織而成。 傳統聯結式彈簧床因為會有噪音問題以及容易干擾枕邊人，現在已經漸漸被淘汰，取而代之的獨立筒彈簧床墊成為現代人最受歡迎的床墊類型！ 有良好的支撐以及超高耐用度，獨立彈簧旁人翻動也不會影響，材質透氣能夠適應台灣悶熱天氣，所以使用年限更是各種床墊材質中最久，高達10年以上！ 另外可以挑選或訂製調整自己的喜歡軟硬度，也是獨立筒彈簧床最為普及的原因之一。 材質3：記憶床墊（泡棉床墊） Source：綠屋家居.
2021年2月23日 · 獨立筒床墊 獨立筒床墊就是將彈簧一個個各自用不織布袋獨立裝起來後，串連起來所做成的床墊。 支撐點多、符合人體工學更能貼合身形，每顆彈簧各自受力下壓，可以給予人體不同部位的不同支撐更服貼身形。
2018年12月6日 · 另外一個常被忽略的問題，是排汗造成的悶濕。 許嘉麟說，我們每天大概會透過皮膚流失300~400ml的水分，而且是沒有感覺的；但睡覺的時候如果床墊不透氣，或是直接睡在硬木板、地板上，皮膚流出的水分就沒辦法散逸出去，讓身體悶熱、濕濕的。 這樣看起來沒有特別的問題，但是卻會讓身體不由自主的想要翻身，讓濕氣散出去，不然就會因為太悶濕而多夢、睡不好，所以許嘉麟說，床、床單的透氣度要好，才會讓睡眠品質也改善。 不過我們躺在床上的時候，也許某些地方是輕鬆的，但其他地方、局部卻是壓迫的，也是因為床的支撐不平均，許嘉麟說，好的床具，會讓人感覺身體每個部位都平均受力，沒有單點壓迫的問題，但如果真的不行，也可以用抱枕來讓自己睡得舒服些。
2021年4月1日 · 市面上床墊外表看起來非常的漂亮，有獨立筒、彈簧床等各式各樣的產品，但由於床內結構設計是看不到，各家廠牌用的彈簧也都不一樣，鍾佩珍說：「選床不能單用外表看，也不能用品牌或價錢判斷，一定要躺下去有很好的支撐，但與皮膚接觸上是柔軟的，不會到壓痛、不舒服感。 但並不是躺下去人呈現水平就是好的，因為人的脊椎本身就會有弧度，當從正面來看脊椎是一個直線，側面來看會是一個S型。 其中，脊椎會有兩個空洞，分別在頸椎、腰椎，「雖然在胸部跟臀部的地方有支撐點，如果躺平下去太硬的床，這兩個空間會一直拱著讓人很不舒服。 」鍾佩珍解釋。 大腿下方墊著枕頭讓腰椎更放鬆. 所以當睡前要躺平的時候，鍾佩珍建議可以在拿個小枕頭、小棉被墊膝蓋至大腿的下方，藉由這樣的動作讓腰椎更能平放在床上，得到良好的休息。
2019年7月18日 · 硬板床是硬板＆10公分床墊. 輝馥診所復健科醫師許嘉麟說，床太硬，或是自己過瘦，骨頭突出的地方會直接承受壓力，也會讓身體的重量壓在特定的某些地方。 比如肩胛骨突出，壓力就集中在肩胛骨，讓局部壓力過大，「整個晚上會翻來覆去睡不好，睡醒後會像跑了馬拉松一樣很累。 所以好的床還是必須要有一定的支撐力，可以分散身體的重量，所以所謂的「硬板床」，不是真的睡在一塊硬板上，上面還是要鋪一張至少10公分的床墊，讓身體有床墊的支撐，床墊凹陷的曲線也是符合脊椎弧度的。 至於為什麼是10公分，是因為要讓身體的重量即使全部壓下去，身體跟硬板之間還是要有一定的距離，所以10公分的厚度是最剛好的。 那床墊應該怎麼挑？
2021年12月16日 · 市面上床墊外表看起來非常的漂亮，有獨立筒、彈簧床等各式各樣的產品，但由於床內結構設計是看不到，各家廠牌用的彈簧也都不一樣，鍾佩珍說：「選床不能單用外表看，也不能用品牌或價錢判斷，一定要躺下去有很好的支撐，但與皮膚接觸上是柔軟的，不會到壓痛、不舒服感。 但並不是躺下去人呈現水平就是好的，因為人的脊椎本身就會有弧度，當從正面來看脊椎是一個直線，側面來看會是一個S型。 其中，脊椎會有兩個空洞，分別在頸椎、腰椎，「雖然在胸部跟臀部的地方有支撐點，如果躺平下去太硬的床，這兩個空間會一直拱著讓人很不舒服。 」鍾佩珍解釋。 大腿下方墊著枕頭讓腰椎更放鬆. 所以當睡前要躺平的時候，鍾佩珍建議可以在拿個小枕頭、小棉被墊膝蓋至大腿的下方，藉由這樣的動作讓腰椎更能平放在床上，得到良好的休息。
2021年4月16日 · 1. 躺起來不軟也不硬. 對於嬰幼兒及青少年（ 0 ～ 12 歲）而言，適合他們使用的床墊，最理想的狀態應由柔軟的上層、下層，加上結實、牢固而富有彈性的中間層所組成，也就是所謂的「軟硬適中」。 這樣的組合讓與皮膚接觸的地方不會因為太硬，導致和骨頭硬碰硬而出現疼痛，中間層也給足孩子身體所需要的必要支撐，達到保護的作用。 2. 可抗菌、防螨. 因為台灣的氣候屬濕熱，是「塵蟎」最愛的環境，也造就了現在高過敏兒的原因之一。 為了避免讓孩子因接觸到塵蟎及其排泄物、蟲卵、屍體而引發過敏，進而影響睡眠品質，選張具有抗菌防螨作用的兒童床墊絕對是必要的。 選擇軟硬適中的床墊，對兒童成長發育比較好。 3. 具透氣、散熱的材質.
