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腰椎和薦椎支撐上半身的重量，當我們站立或端坐時，是靠椎間盤軟骨的彈力、脊柱旁韌帶的張力、及腹肌背肌的張力，三者之間的平衡來完成，讓人類能久站或久坐都不覺得疲倦或腰痠背痛。 【腰痠背痛】部分原因與工作壓力大，腰背肌肉長期緊繃，沒有適度休息有關，最常見的病因是腰部扭傷、腰背肌筋膜炎。 其它如骨質疏鬆症、腰椎骨刺、僵直性脊椎炎、腎結石、轉移癌等亦會造成腰痠背痛，則需區別診斷。 【腰痠背痛】中醫病因. 【腰痠背痛】屬中醫「筋傷」、「痺證」範圍，其病因有3類. (1)急性外傷，氣滯血瘀。 (2)外受風寒、濕邪，內客經絡，不通則痛。 (3)肝腎虧損，筋骨失養，不榮則痛。 （腎主骨）、（腎生骨髓）、（腎主腰腳），若屬骨之病變者，皆與腎有密切關係，可從腎來論治。 【腰痠背痛針灸穴道-按摩DIY】：
以下再針對月經各時期的特點，做重點說明： 每個女孩子從出生後，卵巢中就有許多尚未成熟的初級卵泡，到青舂期卵泡成熟之後，平均二十八天就會排出一個成熟的卵子。 1.menstrual phase (月經期)： 腦下垂體前葉 ( Anterior pituitary)釋放FSH (follicle-stimulating hormone促濾泡成熟激素)，卵巢濾泡開始成熟，除了基底層外，血液及子宮內膜脫落的組織由陰道排出，就是月經。 2.follicle stage (卵巢濾泡期、子宮內膜增生期)： FSH (follicle-stimulating hormone促濾泡成熟激素)繼續分泌，在排卵前24小時下降;； LH ( luteinizing hormone 促黃體生成素) LH分泌至最高峰。
睡覺穿調整型內衣，外出墊水餃墊雕塑胸形，有4種水餃墊可供變化。 資料來源：壹週刊 <以上由ROSE打字整理收藏，分享於Dr.Yang楊麗姝中醫網路醫院>
藥物名稱 功能 綜合性味歸經 功效 山茱萸 收斂 辛酸微溫。入肝，腎經。 補血，強壯，補肝腎，濇精，止汗，明目。 五味子 收斂 酸、溫。五味俱備，酸鹹為多，性溫。入肺，腎經。 歛肺滋腎，澀精固氣。 芡實
發表人(媽咪貓) 推薦(0) 回覆(1) 點閱(1924) 2007-11-14 00:56:04 IP/219.68.*.* 在高醫醫訊中，有一篇老人輔具的文章‧ 因為慢慢老年人口增加，相關長者照護的用品需求也會增加‧ 家中有長者的人，可以參考文章中的輔具用途，幫家裡長者挑一個實用的輔具 ...
